Alegsa'nın burçuna hoş geldiniz

Bağımlılıklar: Yasal olmayan ilaçların ötesinde bağımlı olunabilir mi?

Bağımlılığın yasa dışı uyuşturucuların ötesine nasıl gittiğini keşfedin ve neden psikolojik, sosyal ve genetik faktörleri içeren bütüncül bir perspektiften anlamanın önemli olduğunu anlayın. Mitleri yıkın, gülecek ve bu hastalığın gerçek kökleri hakkında öğrenin, önleyici ve insani bir yaklaşım benimseyin. Bağımlılıklar hakkındaki görüşünüzü değiştirmeye hazır mısınız?...
Yazar: Patricia Alegsa
25-06-2024 20:14







  1. Beyin: sessiz ortağımız ve düşmanımız
  2. O zaman ne yapmalıyız? Yaklaşımımızı değiştirelim: mücadeleden önlemeye geçiş


Merhaba sevgili okuyucu! Hiç "bağımlılık" kelimesini duyduğunuzda ve sanki bir korku filmi kötü karakteri gibi hissettiniz mi?

Sakin olun! Bugün bu konuda bir gülümsemeyle dolaşacağız ve kim bilir, belki de cebimizde birkaç esprili sözle bile dolaşabiliriz

İlk olarak, temel bir şeyi açıklığa kavuşturalım, bağımlılık yalnızca yasadışı maddelerin etkisi altında sokak köşelerinde gizlenen karanlık ve korkutucu bir figür değildir ve irade eksikliği meselesi de değildir. Gerçek bir hastalıktır ve inandığımızdan çok daha yaygındır.

Bir hastalık mı dediniz? Evet, doğru. Üç gün içinde geçen bir grip değil, ancak bir kişinin hayatında bütüncül bir etkiye sahip olan bir şeydir

Her zaman mı sadece uyuşturucular mı? Kesinlikle değil!

Bağımlılıkları düşündüğümüzde, beynimiz hızla yasadışı maddelere doğru bir yolculuk yapar. Ancak, sürpriz! Her şey uyuşturucular etrafında dönmüyor. Modern toplumumuz, farkında olmadan bağımlı hale gelebileceğimiz sonsuz bir şeyler kataloğu sunmaktadır

"Alışveriş bağımlılığı" terimi size tanıdık geliyor mu? Ya kumar bağımlılığı ne dersiniz?

Evet, oynama ve bahis yapma isteği. Ya da cinsel dürtü kontrolü? Ve teknoloji bağımlılığını unutmayalım, muhtemelen her beş dakikada bir cep telefonunuzu kontrol etmekten vazgeçemediğinizde tanıdık gelir




Beyin: sessiz ortağımız ve düşmanımız




Burada eğlenceli biraz bilim var. Beynimizin bir "ödül devresi" var. Bu beyin eğlence parkı gibi değil mi sesi?

Aslında öyle. Bu devre, bize zevk veren her şey yaptığımızda aktive olur, ancak sorun şu ki bazen bu eğlence parkı bağımlılık yapıcı hale gelir ve oyunlar için daha fazla ve daha fazla bilet arar

Neden bağımlı oluyoruz?

Bağımlılık, organik, genetik, psikolojik ve sosyal unsurları birleştiren karmaşık bir oluşumdur. Karmaşık bir tarif hayal et, genetik bir tutam, biraz kişisel geçmiş ve devasa miktarda sosyal etkileşim gerektiren. İşte sana bir bağımlılık

Bu hastalığın kökleri, yaşadığımız bağlamda olabilir. Günümüz toplumu, anında tatmin ihtiyacıyla bizi bombardıman eder. Pratik bir örnek mi istiyorsun? Netflix'i aç ve hemen izlemek için binlerce diziye sahip ol

Hayatımız, bekleyemez ve her zaman daha fazlasını istemek üzere tasarlanmıştır. Sürekli şeker veren bir şeker makinesine sahip olmak gibi

Bu makaleyi okumak için zaman ayır:




O zaman ne yapmalıyız? Yaklaşımımızı değiştirelim: mücadeleden önlemeye geçiş




Uyuşturucularla ve bağımlılıklarla savaşma fikri, büyük bir dış düşman olarak değişti. Görünmez bir canavara karşı savaşmaya çalışmak gibi, birçok kez denedik ve başarısız olduk. Bu yüzden şimdi daha iyi bir şekilde önlem almaya odaklanmalıyız.

Bağımlılıklarla karşı kılıç ve kalkan çıkarmak yerine kök sebebe saldırıyoruz: eğitim, farkındalık ve sorunu nüvesinden ele alan politikalar. Mantıklı geliyor, değil mi?

Sevgili okur, bağımlılık hakkında biraz daha bilgi sahibi oldunuz, peki şimdi size bir soru sorayım: Bir bağımlılığı önlemek veya birine destek olmak için ne yapabileceğinizi düşünüyorsunuz? Bir dakika ayırın ve düşünün...

Cevap, o kişiye yardımcı olmak için dinlemek, empati kurmak veya uygun bilgiyi aramak kadar basit olabilir. Anlamanın, dönüşüm için atılan ilk adım olduğunu unutmayın

Yani, bir sonraki "bağımlılık" kelimesini duyduğunuzda kaçmayın, bağırmayın ve kesinlikle kulaklarınızı tıkamayın, gülebilir, öğrenebilir, anlayabilir ve en önemlisi, yalnız olmayan bir savaş değil, birlikte yürüyerek daha iyi bir geleceğe doğru paylaşabileceğimiz bir yolculuk olduğunu hatırlayın.

Aşağıdaki makaleyi okumanızı öneririm:

Moodunuzu iyileştirmenin, enerjinizi artırmanın ve harika hissetmenin kesin çözümleri



Ücretsiz haftalık burça abone olun






Akrep Balık Başak Boğa İkizler Kanser Koç Kova Leo Oğlak Terazi Yay

ALEGSA AI

AI asistanı size saniyeler içinde cevap verir

Yapay Zeka asistanına genel olarak rüya tabiri, burçlar, kişilikler ve uyumluluk, yıldızların etkisi ve ilişkiler konularında bilgiler verildi.


Ben Alegsa

Burç ve kendi kendine yardım yazıyorum ...

Ücretsiz haftalık burça abone olun


E -postanızda burç ve aşk, aile, iş, hayaller ve daha fazla haber hakkındaki yeni makalelerimiz haftalık alın. Spam göndermiyoruz.

Astral ve numerolojik analiz

  • Dreamming Online Rüya Yorumlayıcı: yapay zeka ile Geçmişte gördüğün bir rüyanın ne anlama geldiğini öğrenmek ister misin? Rüyalarını anlamanın gücünü keşfetmek için gelişmiş yapay zeka kullanan çevrimiçi rüya yorumlayıcımızı kullan. Saniyeler içinde sana yanıt veriyor.

İlgili Etiketler

Kendi kendine yardım Sağlık

Burcunuz, uyumluluklarınız, hayalleriniz hakkında arama yapın