Evcil hayvanlarınızın kardiyovasküler sağlığınızı ve iyi halinizi nasıl iyileştirdiğini keşfedin
Bir evcil hayvanın varlığı, kardiyovasküler hastalık riskini azaltabilir ve genel sağlığı iyileştirebilir. Faydalarını keşfedin!...Yazar: Patricia Alegsa
26-07-2024 14:08
- İkizler: Kalbinizin en iyi arkadaşı
- Havlayan kardiyovasküler faydalar
- Mutluluk patilerde
- Daha uzun ve havlamalarla dolu bir yaşam
İkizler: Kalbinizin en iyi arkadaşı
¿Hiç köpeğinizin kardiyovasküler hastalıklara karşı en iyi müttefikiniz olup olmadığını düşündünüz mü?
Bu sadece bir klişe değil, bilim bunu destekliyor! Bir köpeğe sahip olmak, evinizi sadece neşe ve havlamalarla doldurmakla kalmaz, aynı zamanda yaşamınızı da uzatabilir.
Birçok çalışma, bir köpeğin arkadaşlığının stresi azaltabileceğini, fiziksel aktiviteyi artırabileceğini ve bağışıklık sisteminizi güçlendirebileceğini göstermiştir.
Peluş dostunuz yürüyüşe çıkmanızı sağlarken, bir spor salonuna kim ihtiyaç duyar ki?
Bu arada, size önerim: Yapay zeka ile çalışan online veterinerimiz
Amerikan Kalp Derneği (AHA), evcil hayvan sahiplerinin, özellikle köpekler ve kediler, kardiyovasküler sağlık açısından bir dizi fayda sağladığını gösteren birçok çalışmayı gözden geçirmiştir.
Bir köpeğe bakmak, sadece yapı sağlamakla kalmayıp, hayatınıza bir amaç da veren günlük bir rutini takip etmeyi gerektirir. Her sabah, tüylü arkadaşınızın o parlak gözleriyle sizi beklediğini bilerek uyanmayı hayal edin.
Bu arada, size önerim: Yapay zeka ile çalışan online veterinerimiz
Havlayan kardiyovasküler faydalar
Amerikan Kalp Derneği (AHA), evcil hayvan sahiplerinin, özellikle köpekler ve kediler, kardiyovasküler sağlık açısından bir dizi fayda sağladığını gösteren birçok çalışmayı gözden geçirmiştir.
Bir köpeğe sahip olmanın lipid profilinizi ve kan basıncınızı iyileştirebileceğini biliyor muydunuz?
Bu, size aynı zamanda koşulsuz sevgi veren bir kişisel antrenöre sahip olmak gibi! Dört ayaklı arkadaşlarımızla olan etkileşimler sadece iyi hissetmemizi sağlamakla kalmaz, aynı zamanda kalbimizi forma sokmaya da yardımcı olur.
Ayrıca, fiziksel sağlığımızı iyileştirmenin yanı sıra, bir evcil hayvana sahip olmak büyük bir duygusal destek olabilir.
Ayrıca, fiziksel sağlığımızı iyileştirmenin yanı sıra, bir evcil hayvana sahip olmak büyük bir duygusal destek olabilir.
Bir köpeğin arkadaşlığı yalnızlık ve depresyon hissini azaltabilir.
Basit bir yürüyüşün refahınız için bu kadar çok şey yapabileceğini bilmek harika değil mi? O yüzden o tasmasını çıkar ve yürüyüşe çık!
Mutluluk patilerde
Bir köpeğe bakmak, sadece yapı sağlamakla kalmayıp, hayatınıza bir amaç da veren günlük bir rutini takip etmeyi gerektirir. Her sabah, tüylü arkadaşınızın o parlak gözleriyle sizi beklediğini bilerek uyanmayı hayal edin.
Bu rutin, insanların daha organize olmalarına ve zamanlarını daha iyi yönetmelerine yardımcı olur. Köpeğinizi sahipleneli beri kendinizi daha mı mutlu hissediyorsunuz? Cevap, o günlük yürüyüşlerde olabilir!
Evcil hayvan sahiplerinin, Amerikan Psikoloji Derneği'ne (APA) göre, daha yüksek özsaygı ve iyi olma hallerine sahip olduğu görülüyor. Sanki köpeğiniz mutluluğunuz için bir kişisel antrenör gibi.
Evcil hayvan sahiplerinin, Amerikan Psikoloji Derneği'ne (APA) göre, daha yüksek özsaygı ve iyi olma hallerine sahip olduğu görülüyor. Sanki köpeğiniz mutluluğunuz için bir kişisel antrenör gibi.
Onlarla etkileşim, bizi iyi hissettiren oksitosin ve dopamin gibi nörotransmitterlerin üretimini artırır. O yüzden köpeğinizi sevin ve stresin nasıl kaybolduğunu hissedin!
Köpeğinizi neden kucaklamamalısınız?
Köpeğinizi neden kucaklamamalısınız?
Daha uzun ve havlamalarla dolu bir yaşam
Özetle, bir köpekle olan ilişki sadece günlük yaşamımızı zenginleştirmekle kalmaz, aynı zamanda daha uzun bir ömre de katkıda bulunabilir. Araştırmalar, bir köpeğe sahip olmanın stresi azalttığını, kardiyovasküler sağlığı iyileştirdiğini ve fiziksel aktiviteyi teşvik ettiğini göstermektedir.
Sadık arkadaşınızla daha uzun ve sağlıklı bir yaşamı hayal edebiliyor musunuz?
Yani, bir sonraki sefer kendinizi biraz bunalmış veya stresli hissettiğinizde, köpeğinizin size yardımcı olmak için orada olduğunu unutmayın.
Yani, bir sonraki sefer kendinizi biraz bunalmış veya stresli hissettiğinizde, köpeğinizin size yardımcı olmak için orada olduğunu unutmayın.
Bilim konuştu ve bir evcil hayvana sahip olmanın alabileceğiniz en iyi kararlardan biri olduğu görülüyor. Tüm bu faydaların tadını çıkarmaya hazır mısınız? Tasmayı kapın ve yaşamın tadını çıkarın!
Ücretsiz haftalık burça abone olun
Akrep Balık Başak Boğa İkizler Kanser Koç Kova Leo Oğlak Terazi Yay
-
Duş etkisi, parlak fikirler ve problem çözme için anahtar
Duş etkisini keşfedin: köpeği yürütmek gibi pasif aktivitelerin nasıl parlak fikirler uyandırdığını ve yaratıcılığınızı artırdığını. Bunu sorunları çözmek için kullanın! -
Quinoa, sağlığınız için bir süper gıda olan bir tahıldır
Beslenme profili olağanüstü olan ve sağlığınız için birçok faydası bulunan bir tahılı keşfedin. Diyetinize enerji ve iyi hissetme katın! -
Uykusuzluk ve akademik performans: Çocuklar ve ergenler üzerindeki etkisi
Uykusuzluğun çocuklar ve ergenlerde akademik performansı nasıl etkilediğini, konsantrasyonu, hafızayı ve ruh halini nasıl etkilediğini keşfedin. Buradan daha fazla bilgi edinin! -
Eski başbakan, eşini öldürmekle suçlanıyor: dehşet verici video
Eski başbakan Kuandyk Bishimbayev, eşi Saltanat Nukenova'yı restoranda bir tartışmada döverek öldürmekle suçlanıyor. Güvenlik kameralarının görüntüleri ortaya çıktı. -
Eğer vejetaryensen nasıl tekrar et yemek
Arjantinli bir aktris olan Agustina Cherri, 16 yıl vejetaryen olduktan sonra ete geri döndü. Sağlıklı bir şekilde nasıl yapacağınız konusunda uzmanların tavsiyelerini keşfedin.
Ücretsiz haftalık burça abone olun
E -postanızda burç ve aşk, aile, iş, hayaller ve daha fazla haber hakkındaki yeni makalelerimiz haftalık alın. Spam göndermiyoruz.
Astral ve numerolojik analiz
-
Online Rüya Yorumlayıcı: yapay zeka ile
Geçmişte gördüğün bir rüyanın ne anlama geldiğini öğrenmek ister misin? Rüyalarını anlamanın gücünü keşfetmek için gelişmiş yapay zeka kullanan çevrimiçi rüya yorumlayıcımızı kullan. Saniyeler içinde sana yanıt veriyor.
-
Belleğini geliştir: Bilgiyi düzenleme ve isimleri hatırlama teknikleri
Bilgiyi organize etme yeteneğinizi nasıl geliştirebileceğinizi ve isimleri hatırlamanın kolay bir ipucunu keşfedin. Hafızanızı optimize edin ve hayatınızı daha basit hale getirin! -
Sistolik kan basıncının inme riskini nasıl artırdığı
Sistolik kan basıncının inme riskinin artışıyla nasıl ilişkili olduğunu altı çalışmanın analizinde keşfedin. Buradan bilgi edinin! -
Şeker Hastalığını Nasıl Önleyebilirsiniz: Kan Şekerini Kontrol Etmek İçin İpuçları
Şeker hastalığını, en yaygın kronik hastalıklardan birini nasıl yöneteceğinizi keşfedin. Gece şeker dalgalanmalarını önlemeyi öğrenin ve dolu dolu yaşayın. -
Friends dizisindeki karakterler 5 yaşında nasıl görünürdü!
İkonik Friends karakterlerini 5 yaş kadar küçük karakterlere dönüştürmek için yapay zeka kullanıldı. -
Uyurken ağzını bağlamaktan kaçınmalısın
İngilizce'de ağız kapatma olarak adlandırılan viral bir yöntem, ağzı bantla kapatıp burnundan nefes almayı teşvik ediyor. Neden kaçınmalısın? -
soğuk neden bizi depresyona sokar? Sağlık, ruh hali üzerindeki etkileri ve bunları nasıl iyileştirebiliriz
Biliyor muydun soğukun hormonlarını ve zihinsel sağlığını etkileyebileceğini? İçeri gir ve mevsimsel depresyonla savaşmanın, aktif kalmanın ve sezonun tadını çıkarmanın sırlarını öğren. Soğuk seni ruh halini dondurmasına izin verme! -
Chia Tohumları: Kimler Tüketiminden Kaçınmalı?
Chia tohumlarından kimlerin kaçınması gerektiğini ve nedenini keşfedin. Kontrendikasyonlarını ve faydalarından yararlanmak için önerilen günlük porsiyonu öğrenin. -
Filleri hayal etmek ne anlama geliyor?
Filleri hayal etmek ne anlama gelir makalemizle rüyaların büyüleyici dünyasını ve anlamlarını keşfedin. Duygularınızı keşfedin ve kendiniz hakkında daha fazla şey öğrenin. -
Kaktüs rüyası görmek ne anlama gelir?
Bir kaktüs hayal etmenin ne anlama geldiğini hiç merak ettiniz mi? Bu makalede bu rüyanın yorumunu ve hayatınızı nasıl etkileyebileceğini keşfedin, kaçırmayın! -
50 yaşında bırakmanız gereken alışkanlıklar, hayatınızı uzatmak için
50 yaşında belirli alışkanlıkları azaltmanın yaşamınızı nasıl uzatabileceğini keşfedin. Sağlıklı beslenme anahtardır, başlamak için asla geç değildir! -
Nassim Si Ahmed kimdir: Netflix'in yeni filmi başrol oyuncusu
Fransız aktör Nassim Si Ahmed, Netflix'te yayınlanan son filmde izleyicileri büyüledi. Kim olduğunu öğrenin. -
Film gibi! Yaralı bir aile, bir fırtına avcısı tarafından kurtarılıyor
Bir avcı fırtına videosunda, Texas, ABD'de etkileyici bir tornado geçiren bir aileyi kurtardı. Video sanki bir film gibi! -
Bilim tarafından test edilen en iyi 5 uyku çayı
Uyumakta zorlanıyor musun? Derin bir dinlenme gecesi geçirmek ve enerji dolu uyanmak için rahatlatıcı papatya ve sihirli adaçayı gibi en iyi doğal bitki çaylarını keşfedin. Bu içeceklerle uykusuzluğa veda edin!