Takvimdeki bir tarihten daha fazlasını hak eden konular vardır. Yaşlılara saygı duymak, onları gözetmek ve korumak bunlardan biridir.


Her 15 Haziran, Dünya Yaşlı İstismarı ve İhmali Farkındalık Günü olarak anılır. Bu gün, çoğu zaman evlerin, kurumların ya da bağımlılık ilişkilerinin içinde gizli kalan bir gerçeği görünür kılmayı amaçlar.


Bu tarih, Birleşmiş Milletler Genel Kurulu tarafından 2011 yılında tanındı. Ancak girişim, International Network for the Prevention of Elder Abuse (INPEA) ve Dünya Sağlık Örgütü tarafından desteklenerek 2006 yılında başladı.


Amacı açıktır: yaşlılara yönelik istismara dikkat çekmek ve onların sağlığını, refahını, özerkliğini ve onurunu desteklemek. Ayrıca hükûmetleri, kuruluşları, aileleri ve toplulukları daha iyi önleme ve koruma araçları geliştirmeye davet eder.


Yaşlılara yönelik istismar hakkında konuşmak neden önemlidir?


Yaşlılıkta istismar farklı biçimler alabilir. Her zaman görünür bir iz bırakmaz veya fiziksel saldırı yoluyla gerçekleşmez. Duygusal istismar, terk edilme, ihmal, yalnızlaştırma, ekonomik istismar ya da kişisel kararlar üzerinde haksız denetim de söz konusu olabilir.


Bazı yaşlılar korku, utanç, ekonomik ya da duygusal bağımlılık nedeniyle şikâyette bulunmaz. Diğerleri yalnız kalmaktan veya aile içinde bir çatışmaya yol açmaktan çekinir. Hatta yaşadıklarını bir istismar biçimi olarak tanımakta zorlanabilirler.


Bu nedenle bu tarih, güçlü bir toplumsal çağrı işlevi görür. Bize dikkat etmenin, yargılamadan dinlemenin ve yardım sunmanın bir hayatı değiştirebileceğini hatırlatır.


Mor kurdele bu dünya gününü temsil eder. Onu 15 Haziran'da gördüğünüzde, bunun yalnızca bir sembol olmadığını unutmayın: aynı zamanda yakınınızda olup bitenlere dikkatle bakmaya yönelik bir davettir.


Yaşlı bir kişinin yardıma ihtiyaç duyabileceğine dair işaretler


Çevrenizdeki yaşlıları bir an için düşünün. İçlerinden biri her zamankinden daha sessiz, korkulu ya da yalnızlaşmış mı görünüyor? Birisi, açık bir neden olmadan onun parasını, telefon görüşmelerini veya ziyaretlerini kontrol ediyor mu?


Tek bir işaret, mutlaka bir istismar durumunu doğrulamaz. Ancak ani değişiklikler ya da birden fazla belirti birlikte görüldüğünde dikkat etmek gerekir; örneğin:



  • Sık görülen yaralanmalar veya darbe ve düşmelerle ilgili net olmayan açıklamalar.

  • Belirli bir kişinin yanında korku, kaygı veya rahatsızlık hissetme.

  • Hijyen, yiyecek, ilaç veya temel bakım eksikliği.

  • Arkadaşlardan ve aile üyelerinden aniden uzaklaşma.

  • Şüpheli banka işlemleri veya eşyaların beklenmedik biçimde kaybolması.

  • Kişinin iradesi dikkate alınmadan başkaları tarafından verilen kararlar.


Bir şey sizi endişelendiriyorsa, sakin bir şekilde yaklaşın ve özel olarak konuşun. Baskı yapmaktan veya sorguya çeker gibi davranmaktan kaçının. Şu basit soruyla başlayabilirsiniz: “Seni farklı görüyorum, sana yardımcı olabileceğim bir şey var mı?”


Yakın ve acil bir tehlike varsa, bulunduğunuz yerdeki acil yardım hizmetleriyle iletişime geçin. Acil bir durum yoksa sosyal hizmetlerden, sağlık merkezlerinden veya yaşlıların korunması konusunda uzman kuruluşlardan rehberlik isteyin.


Yaşlılara her gün nasıl saygı duyabilir ve onları nasıl gözetebiliriz?


Katılmak için 15 Haziran'ı beklemeniz gerekmez. Günlük jestler de daha saygılı bir toplum inşa etmeye yardımcı olur. Katkıda bulunmanın bazı somut yolları şunlardır:



  1. Etkin dinleme pratiği yapın. Telefonunuzu bir kenara bırakın, kişiye bakın ve sözünü tamamlamasına izin verin. Anıları, kaygıları ve görüşleri aceleyle dinlenmeyi değil, gerçek ilgiyi hak eder.

  2. Sabırlı olun. Bazı etkinlikler veya konuşmalar daha fazla zaman gerektirebilir. Rahatsızlık göstermeden alan tanımak sevgi aktarır ve kişinin kendini yük gibi hissetmesini önler.

  3. Sık sık arayın ve ziyaret edin. Bir mesaj, telefon görüşmesi veya kısa bir ziyaret yalnızlığı hafifletebilir. Olağanüstü bir şey düzenlemek gerekmez: gününün nasıl geçtiğini sormak bile anlamlı olabilir.

  4. Teknoloji konusunda küçümsemeden yardım edin. Her adımı sakince açıklayın. Basit yönergeler yazabilir veya kısayollar ayarlayabilirsiniz. Amaç onun yerine her şeyi yapmak değil, özerkliğini desteklemektir.

  5. Görüşlerine değer verin. Ne istediğini sorun ve mümkün olduğunda kararlarına saygı gösterin. Eşlik etmek, kontrol etmek anlamına gelmez.

  6. Tıbbi randevularda eşlik etmeyi teklif edin. Yardımınızı kabul ederse ona eşlik edin ve not alın. Konuşmaya katılmayı sürdürmesine özen gösterin; orada değilmiş gibi konuşmayın. Koruyucu bakım konusunda daha derinlemesine bilgi için bir doktorun kalp ritmini kontrol etmesinin neden önemli olduğunu okuyabilirsiniz.

  7. Keyifli etkinlikleri paylaşın. Yemek yapmak, yürümek, fotoğraflara bakmak, bitkilerle ilgilenmek veya iskambil oynamak bağı güçlendirir. Ayrıca kuşaklar arasında zaman paylaşmak çok değerli olabilir; büyükanne ve büyükbabaların torunlarıyla vakit geçirmekten neden fayda görebileceğini öğrenmek de ilginizi çekebilir.

  8. Küçük nezaket jestlerine özen gösterin. Selam vermek, teşekkür etmek, yer vermeyi teklif etmek veya yardım etmeden önce sormak; diğer kişinin varlığını ve onurunu tanıyan basit ayrıntılardır.

  9. Çocuksulaştırmaktan kaçının. Küçümseyici bir ton kullanmayın ya da yaşlı bir kişinin anlamadığını varsaymayın. Yaş, kişinin kimliğini, tercihlerini veya karar verme hakkını ortadan kaldırmaz.

  10. Saygısızlık karşısında müdahale edin. Birisi yaşlı bir kişiyi aşağılıyor, görmezden geliyor veya kötü davranıyorsa durumu normalleştirmeyin. Sınırı kararlılıkla koyun ve gerektiğinde destek arayın.


Özerkliği elinden almadan bakım vermek


Bazen aile, koruma niyetiyle tüm kararları kendisi almaya başlar. Sağlıklı bakım, dayatmak değil; sormak, açıklamak ve anlaşmaya varmaktır.


Eşyalarını taşımadan, parasını yönetmeden veya bir randevuya karar vermeden önce kişiyle konuşun. Neye ihtiyacı olduğunu ve nasıl yardım almayı tercih ettiğini sorun. Kısıtlılıklar olduğunda bile onu mümkün olduğunca sürece dâhil etmek önemlidir.


Günlük önyargıları gözden geçirmek de faydalıdır. “Artık bunun için çok yaşlısın” veya “Sen bunu anlayamazsın” gibi ifadeler zararsız görünebilir, ancak kişiyi yaşına indirger. Her yaşlı yetişkinin farklı bir geçmişi, kişiliği ve yetenekleri vardır.


Önleme ailede de başlar


Yaşlıları korumak, iletişim ağını sürdürmeyi ve tüm sorumluluğu tek bir kişiye bırakmamayı gerektirir. Bakım veren kişinin tükenmişliği de ilgiye, dinlenmeye ve desteğe ihtiyaç duyar. Görevleri paylaşmak ve gerektiğinde profesyonel yardım istemek, gerginlik veya ihmal durumlarını önleyebilir.


Ayrıca tıbbi, ekonomik ve ailevi konular hakkında önceden konuşmak faydalıdır. Bu meseleleri saygıyla ele almak, karışıklıkları önler ve kişinin iradesini öğrenmeyi sağlar.


Beyne özen göstermek de yaşlılık dönemindeki refahın bir parçasıdır. Koruyucu alışkanlıklar hakkında daha fazla bilgi edinmek isterseniz, beyin sağlığını korumaya ve yaşam kalitesini artırmaya hangi değişikliklerin yardımcı olabileceğine göz atabilirsiniz.


Yaşlılara saygı duymak, yalnızca geçmişte yaptıklarını değil, bugün kim olduklarını da tanımaktır. Hepimiz bu döneme dinlenmiş, güvende ve sevildiğimizi hissederek ulaşmayı hak ederiz.


Bu 15 Haziran'da ve yıl boyunca çevrenize bakın. Bekleyen bir telefon görüşmesi, sakin bir sohbet veya zamanında yapılan bir müdahale, düşündüğünüzden çok daha önemli olabilir. 💜