Bu vücut geliştiricinin dünya zirvesine geri dönmek için uyguladığı diyeti keşfedin

30 yaşındaki Walker, 2025 yılındaki sembolik Pittsburgh Pro'ya hazırlanıyor; bu, Açık Erkek kategorisinin etkinlikteki ilk kez yer alacağı kritik bir olay. Harika bir çıkış! Walker, kişisel ve fiziksel zorluklarla yüzleştikten sonra geri dönmek için mükemmel zamanı bulmuş gibi görünüyor. Ve dediği gibi, "seni öldürmeyen şey seni daha güçlü kılar".

Walker hiçbir şeyi şansa bırakmıyor. Geri dönüş stratejisi, sıkı bir diyet ile ilerleyici bir antrenman rutini kombinleyen titiz bir plana dayanıyor. Bu vücut geliştiricilerin nasıl bu kadar başka bir gezegendenmiş gibi kaslara sahip olduğunu merak ettin mi? İyi, Walker her sabah yaklaşık 130 kilo ağırlığında uyanıyor. "Aşırı bir şey yok," diyor. Tabii ki, onun için!

Vücudun bir tapınak olduğu söylenir ve Walker bunu böyle değerlendiriyor. Yeni antrenörü Kyle Wilkes'in yardımıyla, sahnede parlamak için her detayı üzerinde çalışıyor. Michal Krizo ve Vitaliy Ugolnikov gibi rakiplerle zorlu bir rekabet olmasına rağmen, Walker ödüle odaklanmış durumda: 100.000 USD'lik cömert bir çek ve 2025 Mister Olympia'ya doğrudan geçiş hakkı.

İyi Yemek Sanatı

Şimdi yiyeceklerden bahsedelim, çünkü dürüst olalım, herkes Walker gibi bir devin ne yediğini merak ediyor. Beslenme planı, antrenman rutini kadar titiz. Günde altı besleyici yoğun öğün. Menüsü yasemin pirinci, tavuk, bizon, fıstık ezmesi ve yaban mersini içeriyor. Şampiyonun yemeği olarak bizonun seçileceğini kim tahmin ederdi? Boşuna değil ama, bizonun yeni tavuk göğsü haline gelmek üzere olduğu görülüyor.

Walker bize değerli bir ders veriyor: Öğünleri basit tutmak, hoş olmayan sürprizleri en aza indirir. Ve vücut geliştiriciler hakkında bildiğimiz bir şey varsa, o da sürprizleri bir kedinin suyu sevdiği kadar sevmedikleridir.

Pittsburgh Pro 2025, kalp atışlarını hızlandıracak bir etkinlik vaadediyor. Vücut geliştirme topluluğu ve Walker'ın hayranları, nasıl performans sergileyeceğini merakla bekliyor. Walker, YouTube kanalında sadece diyetini paylaşmakla kalmıyor, aynı zamanda zihinsel yaklaşımını da aktarıyor. "Bu, aslında bacak antrenmanı öncesi yediğim yemek" diyor, yorucu bir antrenman için hazırlanırken kaygısız bir şekilde.

Eski vücut geliştirici ve şimdi analist olan Dennis James, Walker’ın 2025 Olympia'yı fethetmek istiyorsa başlangıçtan itibaren sürpriz yapmanın önemini vurguluyor. Walker’ın sürpriz yapma ve rekabeti aşma yeteneğine sahip olduğunu düşünüyor musun? Onun özverisi ve stratejisi, bunun mümkün olduğunu gösteriyor gibi görünüyor. Ve bildiğimiz gibi, vücut geliştirmede, yaşamda olduğu gibi, azmedenler kazanır.

Bu yüzden, Walker bu ateş testine hazırlanırken, "The Mutant"ın zirveye geri dönüp dönemeyeceğini görmek için beklemekten başka çaremiz yok. Sen ne düşünüyorsun? Bu, Nick Walker için yeni bir çağın başlangıcı mı olacak?