6 şekilde tırnaklarınızı sağlıklı tutabilir ve ne zaman kırılgan olduklarını anlayabilirsiniz

Ve terapiye gönderemesek de, onları daha güçlü ve güzel hale getirmenin yolları var.

Öyleyse, tırnaklarına hak ettikleri sevgiyi vermeye hazır ol!

Neden tırnaklarınız kırılıyor?

Öncelikle, tırnaklarımızın yaşadığı dramayı anlayalım. Onikoshizia, Harry Potter'dan bir büyü gibi ses gelse de, tırnakların kırılganlığının arkasındaki sebeptir. Peki, bu tırnak acısına ne sebep oluyor? İşte başlıca nedenler:


1. Yaşlanma:

Zamanla, tırnaklar daha yumuşak ve ince hale gelebilir. Sanki şarap gibi, yaşlandıkça güzelleşirler ama bazen çatlayabilirler!


2. Besin Yetersizlikleri:

Eğer tırnakların demir, kalsiyum veya biotin için feryat ediyorsa, bir şeyler yolunda gitmiyor demektir. Yediklerin bu küçük katmanlarda kendini gösterir.


3. Dehidrasyon:

Elleri yıkamak kahramanca bir eylem olabilir, ancak sıcak su ve sabun, nemliliğin düşmanıdır. Tırnakların kuru kalmak istemiyor!


4. Kimyasallar:

Aşırı temizleyiciler ve sert güzellik ürünleri, tekrar görmek istemediğin toksik eski sevgililer gibidir.


5. Travmalar:

Makineyle yazmaktan, çelikten yapılmış gibi görünen ayakkabılar giymeye kadar, tırnakların hayal edebileceğinden daha fazla zarar görebilir.


6. Hastalıklar:

Bazı tıbbi durumlar, tırnaklarının kötü bir dönem geçiyormuş gibi davranmasına neden olabilir. Gerekirse bir doktora danış!

Tırnaklarınızı güçlendirmek için tedaviler

Şimdi nedenini anladığımıza göre, harekete geçelim. İşte o tırnakları güçlendirmek için bazı basit ve etkili stratejiler:

- Uygun manikür: Kaliteli aletler kullan ve tırnaklarını düz bir şekilde kes. Kavisli törpülemek onlara masaj yapmak gibidir. Bunu hak ediyorlar!

- Hızlı nemlendirme: Ellerini yıkadıktan sonra nemlendirici krem sürmeyi unutma. Tırnaklar da spa istemek!

- Tırnak sertleştiriciler: Keratini yeniden inşa etmeye yardımcı olan bileşenler içeren ürünler arayın. Tırnaklarınız için bir spor salonu gibi!

- Dengeli beslenme: Tırnaklarınızı güçlendiren besin açısından zengin gıdalar tüketin. Vitaminler en iyi arkadaşlarınızdır!

- Tahriş edici maddelerden kaçının: Temizlik yaparken eldiven kullanın. Tırnaklarınız sert deterjanları sevmez!

Günlük bakım: Başarının anahtarı!

Günlük bakım çok önemlidir. Tırnaklarınızı temiz ve kuru tutmayı unutmayın. Hoşça kal bakteriler! Ve tırnak etlerinizi krem ile masaj yapmayı unutmayın. Onlar da sevgiye ihtiyaç duyuyor!

Kaçınmanız Gereken Hatalar

Bazı alışkanlıkların tırnaklarınıza zarar verebileceği tuzağına düşmeyin:


- Tırnakları yemek:

Hayır! Bu, enfeksiyonlara kapı açabilir.

- Kütikülleri yanlış bir şekilde çıkarmak:

Dikkatli yapın, yoksa acı verici bir macerada sona erebilirsiniz.

- Aseton kullanımının aşırı olması:

Daha nazik versiyonları tercih edin ve kullanımını sınırlayın. Tırnaklarınız buna minnettar kalacak!

Ne zaman yardım aramalısınız?

Bu ipuçlarını uyguladıktan sonra tırnaklarınızda bir iyileşme görmüyorsanız, bir doktora danışmaktan çekinmeyin. Yardım gerektiğine dair bazı işaretler şunlardır:

- Tırnağın renginde veya şeklinde değişiklik.
- Kanama veya iltihaplanma.
- Büyümenin durması.

Unutmayın: Tırnaklarınız özel bir muameleyi hak ediyor! Biraz dikkat ve özenle, nasıl dönüştüklerini göreceksiniz.