Ne sıklıkla banyo havlusu ve çarşaf değiştirmeliyiz?
Her 3 kullanımda havlularınızı değiştirin! Ölü deri hücreleri, ter ve daha fazlasını biriktirirler. Onları kendi ekosisteminize dönüştürmeyin! ??...Yazar: Patricia Alegsa
23-04-2025 19:36
Ah, görünmez giysiler! Hayır, sihirli katmanlardan ya da benzeri şeylerden bahsetmiyorum. Her gün kullandığımız, görünüşte zararsız olan ama gerçek mikroskobik savaş alanlarına dönüşebilen giysilerden bahsediyorum.
Havlularının ve çarşaflarının liflerinde neler olduğunu hiç merak ettin mi? Tutun, şimdi sana anlatıyorum!
İnanması zor ama her seferinde bir havlu kullandığında ya da yatak çarşaflarında uzandığında, ölü hücreler, ter ve diğer vücut sıvılarını içeren mikroskobik bir iz bırakıyorsun. Bu, bir parçacık karnavalı gibi! Ama dikkat et, her şey eğlence değil.
Aynı tişörtü bir hafta boyunca yıkamadan kullanmayı hayal edebiliyor musun? Korkunç! İşte, bu durum havlular ve çarşaflar için de geçerli. Uzmanlar, banyo havlularının her üç günde bir, el havlularının ise her iki günde bir değiştirilmesi gerektiğini söylüyor.
Görünmez iz
İnanması zor ama her seferinde bir havlu kullandığında ya da yatak çarşaflarında uzandığında, ölü hücreler, ter ve diğer vücut sıvılarını içeren mikroskobik bir iz bırakıyorsun. Bu, bir parçacık karnavalı gibi! Ama dikkat et, her şey eğlence değil.
Bu atıklar, nemle birlikte, bakteriler, mantarlar ve akarlar için mükemmel bir ortam oluşturuyor. Patlayıcı bir kokteyl! İlginç bir bilgi: Toz akarları, göremediğimiz o küçük böcekler, cildimizin ölü hücrelerini çok seviyor. Ve biz de iyi bir dinlenmenin tadını çıkaran tek varlıklar olduğumuzu sanıyorduk!
sık sık yıkamanın önemi
Aynı tişörtü bir hafta boyunca yıkamadan kullanmayı hayal edebiliyor musun? Korkunç! İşte, bu durum havlular ve çarşaflar için de geçerli. Uzmanlar, banyo havlularının her üç günde bir, el havlularının ise her iki günde bir değiştirilmesi gerektiğini söylüyor.
Mutfakta durum daha da ciddidir: Pazartesi günü çiğ tavukların çarşaflarınızda düşman numarası yapmasını önlemek için her gün temiz havlular kullanmalısınız. Ayrıca, yüksek sıcaklıkta ve dezenfektanlarla yıkama çok önemlidir.
Beyaz sirkenin büyük bir dost olabileceğini biliyor muydun? Evet! Sadece salata sosu için değil, aynı zamanda koyu havlularındaki böcekleri öldürmek için de.
Çarşaflar: Gece Sığınağı
Las sábanas, esos fieles compañeros de sueños y de siestas inesperadas, también tienen sus secretillos. Según Philip Tierno, un microbiólogo muy sabio, lo ideal es lavarlas cada semana. ¿Por qué?
Çünkü uyurken sadece cennet gibi plajları hayal etmiyoruz, aynı zamanda ölü hücreler, nem ve diğer salgılar da bırakıyoruz. Ve hayır, o üzgün filmi izlerken ağladığın gözyaşlarından bahsetmiyorum. Yazın veya sıcak bölgelerde, belki de çarşaflarını her üç veya dört günde bir değiştirmen gerekir.
Isı her şeyi değiştirir! Eğer evcil hayvanların, küçük çocukların veya alerjilerin varsa, hoş olmayan sürprizlerden kaçınmak için sıklığı artırmak daha iyidir.
Sık yıkamaların yanı sıra, odanın havalandırılması, yatakların süpürülmesi ve koruyucu örtülerin kullanılması büyük bir fark yaratabilir. Ve eğer hala ikna olmadıysan, şunu düşün: Temiz bir yatakta geçirdiğin her gece, akarlar ve bakterilerle yaşadığın bir gece daha azdır. Bu gerçek bir rüya değil mi? O halde, bir sonraki sefer çarşafları yıkayıp yıkamamakta tereddüt ettiğinde, hatırla: sağlığın tehlikede!
Bu yüzden, sevgili okuyucu, temizlik alışkanlıklarına bir yenilik katmaya hazır mısın? Evinizi daha temiz ve sağlıklı bir yer haline getirmek için gücün var. Görünmez giysilerin sana teşekkür edecek!
Daha sağlıklı bir ev
Sık yıkamaların yanı sıra, odanın havalandırılması, yatakların süpürülmesi ve koruyucu örtülerin kullanılması büyük bir fark yaratabilir. Ve eğer hala ikna olmadıysan, şunu düşün: Temiz bir yatakta geçirdiğin her gece, akarlar ve bakterilerle yaşadığın bir gece daha azdır. Bu gerçek bir rüya değil mi? O halde, bir sonraki sefer çarşafları yıkayıp yıkamamakta tereddüt ettiğinde, hatırla: sağlığın tehlikede!
Bu yüzden, sevgili okuyucu, temizlik alışkanlıklarına bir yenilik katmaya hazır mısın? Evinizi daha temiz ve sağlıklı bir yer haline getirmek için gücün var. Görünmez giysilerin sana teşekkür edecek!
Ücretsiz haftalık burça abone olun
Akrep Balık Başak Boğa İkizler Kanser Koç Kova Leo Oğlak Terazi Yay
-
Taze armut tüketmek sindirim ve kardiyovasküler sağlığınız için anahtardır
Armutun sindirim ve kardiyovasküler sağlığınız için neden anahtar olduğunu keşfedin. Yüzyıllardır Avrupa mutfağını zenginleştiren binlerce yıllık bir meyve. -
Beyaz dil mi? Nedenlerini ve onu kolayca nasıl önleyebileceğini keşfet
Beyaz dilin var mı? Nedenlerini, önlemek için alışkanlıkları ve nasıl tedavi edileceğini keşfet. Sadece iki haftada gülümsemeni geri kazan! -
Proteinlerini Artırmak için Yumurtaları Yemenin En İyi Yolları
Yumurtaları en iyi şekilde nasıl tüketip protein emilimlerini maksimize edeceğinizi keşfedin. Bu besleyici ve çok yönlü gıda her tarifte mükemmeldir. -
Dizler için düşük etkili egzersizler
Uzmanlar tarafından önerilen düşük etkili aktiviteleri keşfedin ve yetişkinlikte yaşam kalitenizi artırın. Bugün sağlığınızı dönüştürün! -
Leonardo Da Vinci'nin diyeti, dehasının sırları mı?
Leonardo Da Vinci'nin sağlıklı diyetini keşfedin: dahi ne yiyordu ve beslenme alışkanlıkları nasıl yaratıcılığını ve uzun ömrünü destekliyordu.
Ücretsiz haftalık burça abone olun
E -postanızda burç ve aşk, aile, iş, hayaller ve daha fazla haber hakkındaki yeni makalelerimiz haftalık alın. Spam göndermiyoruz.
Astral ve numerolojik analiz
-
Online Rüya Yorumlayıcı: yapay zeka ile
Geçmişte gördüğün bir rüyanın ne anlama geldiğini öğrenmek ister misin? Rüyalarını anlamanın gücünü keşfetmek için gelişmiş yapay zeka kullanan çevrimiçi rüya yorumlayıcımızı kullan. Saniyeler içinde sana yanıt veriyor.
-
DASH Diyetini Keşfedin: Yüksek Tansiyonu Kontrol Etmenin Anahtarı
DASH diyetinin yüksek tansiyonu nasıl kontrol edebileceğini keşfedin. ABD'de yapılan bir çalışma, bu diyetin 3 ana faydasını ve temel önerilerini ortaya koyuyor. -
Yaz için sağlıklı ve lezzetli içecekler, suya alternatifler
Su ötesinde 5 sağlıklı içecek: Sıcak günler için mükemmel olan bu içecekler, tadından ödün vermeden vücudunuza bakar. Onları keşfedin ve keyfini çıkarın! -
Sağlığınız için 30 Temel Besin Maddesi: Pratik Rehber
Sağlığınız için temel besin maddelerini keşfedin, kalp atışından hücre oluşumuna kadar ve bunları günlük diyetinize nasıl dahil edeceğinizi öğrenin. -
6 şekilde tırnaklarınızı sağlıklı tutabilir ve ne zaman kırılgan olduklarını anlayabilirsiniz
Tırnaklarınızı sağlıklı tutmanın ve ne zaman sorunların bir işareti olduğunu keşfedin. Kırılgan ve nazik tırnakları güçlendirmek için etkili tedavileri öğrenin. -
Dikkat! Gözlerinizi ovuşturmak göz sağlığınıza zarar verebilir
Uyarı! Gözlerinizi ovuşturmak alerjileri kötüleştirebilir ve korneaya zarar verebilir. Cazibeye direnmek için göz doktorlarının tavsiyelerini keşfedin. ?✨ -
Kabızlığı hafifleten mucizevi meyveyi keşfedin
Bu sihirli meyve bağırsaklarınızı iyileştirir! Kabızlığı gidermek ve mikrobiyotanızı korumak için mükemmel. -
Yaşlıları saygıyla karşılayalım: bir gün sen de yaşlanacaksın
Her yıl 15 Haziran'da Yaşlılara Yönelik İstismar ve İstismar Farkındalığı Günü kutlanmaktadır. Yaşlılarımıza nasıl yardımcı olabiliriz? -
Yılanlarla rüya görmek ne anlama gelir?
Bu makalede yılanlarla olan rüyaların anlamını keşfedin ve onları doğru bir şekilde yorumlayın. Hayatınızda daha iyi kararlar almaya öğrenin! -
Bir sokağı hayal etmek ne anlama gelir?
Bu makalede bir sokak hayal etmenin anlamını keşfedin. Olası bağlamları analiz ediyor ve hayatta nasıl karar vereceğiniz konusunda size tavsiyelerde bulunuyoruz. -
Dini törenleri hayal etmek ne anlama geliyor?
Rüyaların büyüleyici dünyasını ve dinle ilişkisini keşfetmek için Dini ayinleri hayal etmek ne anlama gelir? Şüphelerinizi netleştirin ve bilinçaltınızı daha iyi anlayın! -
Kafa hayal etmek ne anlama geliyor?
Bu makalede başlı rüyalarınızın anlamını keşfedin. Bu tür rüyaların ardındaki farklı bağlamları ve sembolizmi keşfediyoruz. -
Vagonları hayal etmek ne anlama geliyor?
Bu büyüleyici makalede vagonları hayal etmenin ne anlama geldiğini öğrenin. Rüyalarınızı nasıl yorumlayacağınızı ve hayatınızda en iyi kararları nasıl alacağınızı anlayın. -
Günde kaç yumurta yemelisiniz? Kilo vermek için güçlerini keşfedin
Yumurta tüketiminin kilo vermek için müttefikiniz olduğunu biliyor muydunuz? Günde kaç tane yiyebileceğinizi ve besin faydalarını keşfedin. Efsaneleri yıkın ve keyfini çıkarın!