- Buzdolabınız dost mu yoksa düşman mı?
- Termometre: Unutulmuş Süper Kahramanın
- Görünmez düşmanlar: Listeria ve arkadaşları
Beni Pinterest'te takip edin!
Buzdolabınız dost mu yoksa düşman mı?
Buzdolabınızın gerçekten sağlığınıza iyi bakıp bakmadığını ya da istemeden sağlığınızı tehlikeye atıp atmadığını hiç merak ettiniz mi? Abartmıyorum: buzdolabı, güvenilir gibi görünen ama aslında en kötü misafirleri partinize sokan o arkadaş gibi olabilir. Sıcaklığı iyi kontrol etmezseniz ya da yiyecekleri Tetris oynuyormuş gibi saklarsanız, bakteri cenneti yaratabilirsiniz. Ve inanın bana, onlar gerçekten eğlenmeyi biliyorlar, ama bu sizin sağlığınız pahasına oluyor.
Termometre: Unutulmuş Süper Kahramanın
Çoğu insan buzdolabını prize takmanın yeterli olduğunu düşünür, ama iş o kadar basit değil. Oleksii Omelchenko ve Judith Evans gibi çeşitli uzmanlara göre, birçok ev buzdolabı yaklaşık 5,3°C civarındadır. Bu küçük ondalık farkın güvenlik ile zehirlenme arasında fark yaratabileceğini biliyor muydunuz? Güvenli aralık 0 ile 5°C arasındadır. Eğer bu sınırı aşarsanız, bakteriler ellerini (ya da neye sahipseler) ovuşturarak partiye başlarlar.
Peki ya termostat? Sürpriz: çoğumuz bu sayıların ne anlama geldiğini bilmiyoruz. 1’den 7’ye mi? Daha soğuk olan 7 mi? Yoksa 1 mi? İnsanlığın gizemleri. Ayrıca, sensörler genellikle sadece tek bir noktadaki sıcaklığı ölçer. Ateşiniz olup olmadığını anlamak için sadece bir parmağınıza bakmak gibi düşünün. İşe yaramaz, değil mi? Bu yüzden uzmanlar, buzdolabının farklı köşelerinde birden fazla termometre kullanmayı önerir. Eğer birisi 5°C’yi aşarsa, ayar yapılmalı.
İlginç bir bilgi: bir çalışma, evlerin %68’inin buzdolabı sıcaklığını hiç ayarlamadığını gösterdi. Yani buzdolabınız satın aldığınız zamandan beri aynıysa, yalnız değilsiniz.
Sadece sıcaklık meselesi değil. Düzen de önemlidir. Eti yukarı koyup yoğurdu aşağı koyarsanız, bakterilerin karışmasından oluşan bir karışım elde edebilirsiniz. Et ve balıkları her zaman aşağıda tutun, böylece suları akıp her şeyi kirletmez. Yiyecekleri ise hazır yiyecekler olarak üst kısma yerleştirin. Ve hayır, bu sadece düzen için değil, sağlık için gereklidir.
Ve rahatsız edici bir gerçek: bazı yiyecekler asla buzdolabına konmamalıdır. Domates, bal, patates, kuru yemişler... Bunları serin ve kuru bir yerde saklamak daha iyidir. Böylece yer açılır ve soğuk hava daha iyi dolaşır.
Buzdolabınızın iyi çalışmasını mı istiyorsunuz? %75 doluluk oranını koruyun. Boş bırakırsanız soğuk hava kaçar; aşırı doldurursanız hava sirkülasyonu olmaz. Evet, buzdolabının da kendi kaprisleri var.
Evde buzdolabı ne sıklıkla temizlenmeli?
Görünmez düşmanlar: Listeria ve arkadaşları
En temiz buzdolabı bile bazı patojenler için mükemmel bir saklanma yeri olabilir. Örneğin, Listeria monocytogenes düşük sıcaklıklarda rahatlıkla hayatta kalır. Eğer yumuşak peynirler, füme balıklar veya hazır sandviçlerin hayranıysan, dikkat et, orada pusuda bekliyor olabilir.
Sağlıklı beslenmeye takıntılı bir gazeteci olarak tavsiyem? Sadece burnuna güvenme. Salmonella ve Listeria gibi birçok tehlikeli bakteri ne koku yapar ne görünür ne de şüpheli sesler çıkarır. Yani tek güvenlik testin yiyeceğin kokusunu almaksa, iki kere düşün.
Yemeği buzdolabı dışında bırakıp sonra tekrar mı koyuyorsun? Tüketimini dört saatten kısa sürede yapmaya çalış. Ve lütfen, yiyeceklerle uğraşmadan önce ve sonra cerrah gibi ellerini yıka. Bu abartı değil, önlem.
Buzdolabını kötü adamdan kahramana çevirmek ne kadar kolay gördün mü? Sadece biraz bilim, biraz sağduyu ve belki çekmecede unutulmuş o termometreye ihtiyacın var.
Ücretsiz haftalık burça abone olun
Akrep Balık Başak Boğa İkizler Kanser Koç Kova Leo Oğlak Terazi Yay