Zor mu başa çıkılacak birisin? Psikolojiye göre 5 ana belirtiyi keşfet

Ancak, bu zorluk bir kalıba dönüşürse ne olur? Sanki sadece bizim başrolde olduğu bir senaryo yazmaya başlıyoruz ve diğerleri sadece figüran. Eğer bu sana tanıdık geliyorsa, belki de başkalarıyla olan ilişkilerimizi yeniden gözden geçirmenin zamanı gelmiştir.

Psikolog Lachlan Brown, sosyal etkileşimlerimizi bozabilecek bu davranışlar hakkında bize bazı ipuçları veriyor. Hadi bunları keşfedelim!

Egoizm: durmaksızın konuşma sanatı

Imkân et ki bir toplantıdasın ve birisi kendisinden Broadway monologu yapıyormuş gibi bahsetmeye başlıyor. Hikaye asla bitmiyor ve sen orada bir ara verilip verilmeyeceğini merak ediyorsun.

Egocentrik insanlar genellikle sohbeti ele geçirir, başkalarının düşüncelerini paylaşması için pek az alan bırakır. Bu sana tanıdık geliyor mu? Bu davranış yalnızca başkalarını yorar, aynı zamanda onların görünmez hissetmelerine de neden olabilir.

Etkileşim bir değiş tokuş olmalıdır, mikrofon için bir mücadele değil. Eğer her zaman ilginin merkezi olmak istediğini fark ediyorsan, belki de başkalarının biraz parlamasına izin verme zamanı gelmiştir. Kim bilir? Büyüleyici hikayeler keşfedebilirsin.

Arkadaş edinme ve kişiler arası ilişkileri geliştirme yolları

Her zaman bardağı yarı boş mu görüyorsun?

Negatiflik, hüznü çeken bir mıknatıs gibidir. Eğer sürekli şikayet modundaysanız, konuşmalar çıkışı olmayan karanlık bir tünele dönüşür. Hepimiz zor anlarla başa çıkıyoruz, ancak sadece kötü olanlara odaklanmak etrafımızdakileri yıpratabilir. Sizinle konuştuktan sonra diğerlerinin nasıl hissettiğini hiç düşündünüz mü?

Olumlu tarafı görmeye çalışmak, sorunları yok saymak anlamına gelmez. Şikayetleri çözümlerle veya en azından bir gülümsemeyle dengelemeyi gerektirir. Hayat sunacak çok şey var, o yüzden gelin bu küçük sevinçleri aramaya başlayalım!

Arkadaşlık ilişkilerini nasıl geliştirebiliriz

Bir televizyon sunucusundan daha mı çok kesiyorsun?

Başkalarını kesmek, davet edilmeden dans pistesine atlamak gibidir. Saygısızlık gösterir ve diğer kişinin küçümsendiğini hissetmesine neden olabilir. Hepimiz dinlenmeyi hak ediyoruz ve kesintiler bu bağlantıyı koparır.

Eğer sık sık başkalarını kesiyorsan, aktif dinleme pratiği yapmayı dene. Konuşmadan önce derin bir nefes al ve diğerlerinin düşüncelerini tamamlamalarına izin ver. Ne öğrenebileceğini hayal edebiliyor musun?

Sınırları Saygı: Sağlıklı İlişkilere Giden Yol