Zehirli bir ilişkinin size aşk hakkında öğreteceği 7 şey

Sakın pes etmeyin! Sağlıksız ilişkilerden gerçek aşk hakkında öğrenilebilecek pek çok hayat dersi vardır.

Bu dersler, doğru kişiyi bulduğunuzda sizi başarıya hazırlayacaktır.

Ama ne tür dersler öğreniyorsunuz?

Bunlardan bazıları gerçek aşkı ararken aklınıza gelen ilk şey olmayabilir, ancak önemlidirler.

İşte zehirli ilişkilerden öğrenebileceğiniz 7 aşk dersi.

Kırmızı bayraklar, ileride kötü bir şeyler olacağına dair sinyallerdir. Bazen nettirler, bazen değildirler.

Çoğu zaman onları görmezden geliriz. Görmezden geldiğimizde de felaketler meydana gelir.

Bir ilişkide kırmızı bayrak neye benzeyebilir?

Bazıları inceliklidir. Belki eski sevgilisi hakkında çok konuşuyordur ya da annesiyle kötü bir ilişkisi vardır.

Belki de bir işte tutunamamıştır. Belki zor bir konu hakkında konuşmayı reddediyordur.

Bazıları daha açıktır. Ciddi bir ilişki istemediğinizi veya çocukların söz konusu olmadığını söyleyebilirsiniz.

Belki size bu arkadaşınızın gitmesi gerektiğini söyleyecektir.

İlişkilerde kırmızı bayraklarla ilgili olan şey, onları sıklıkla görmemiz ve görmezden gelmemiz veya haklı çıkarmamızdır.

Umarım sağlıksız ilişkiler, bu kırmızı bayrakların doğru olabileceğini ve başlangıçta bunlara dikkat etmiş olsaydınız, kendinizi çok fazla acıdan kurtarabileceğinizi anlamanıza yardımcı olur.

Zehirli bir ilişki içinde olmaktan çıkarılabilecek derslerden biri, bir dahaki sefere ne yapılmaması gerektiğidir.

Birçoğumuz her ilişkimizde tekrarladığımız davranışlara sahibiz ve birçoğumuz bu nedenle ciddi anlamda toksik ilişkiler içindeyiz.

Birçok insan için, bir ilişkide meydana gelen şeyleri kişiselleştirme eğilimindeyizdir.

Eğer oğlumuz eve geç geliyorsa, bu bizim istenmediğimiz içindir.

Eğer çamaşırları kaldırmazlarsa, bize saygı duymuyorlar demektir. Doğum günümüzü unutuyorlarsa, onlar için önemli değiliz demektir.

Bazı durumlarda bunlar doğru olsa da, çoğu zaman insanların yaptıkları şeylerin diğer kişiyle hiçbir ilgisi yoktur, yanlış değerlendirme ve ihmalle ilgilidir.

Bu yüzden olayları kişisel algılamayın: her şey sizinle ilgili değil. İnsanların sağlıksız ilişkilerde yapma eğiliminde oldukları bir diğer şey de pasif-agresif ve düşmanca davranmaktır.

Birçoğumuz bir sorunla doğrudan yüzleşmek yerine, hoşnutsuzluğumuzun duyulacağını ve harekete geçileceğini umarak küçümseyici, alaycı sözler sarf ederiz.

Dahası, bir konuda ısrarcı olmaya devam eder, binlerce kesinti yaparız, öyle ki ortağımız artık endişelerimizi umursamaz hale gelir.

Bunlar pek çok ilişkiyi rayından çıkaran davranışlardan sadece ikisidir. Başkaları da var.

Bu ilişkideki rolünüze iyi bakın: sağlıksız ilişkiler nadiren tek bir kişinin davranışlarından kaynaklanır. Sizinkinin ne olduğunu öğrenin ve not alın.

Hiç sorunlu bir ilişkiniz oldu mu ve onu destekleyerek kurtarmaya çalıştınız mı?

Birçoğumuz, özellikle de kadınlar, karşımızdaki kişiyi desteklediğimiz takdirde ilişkinin devam edeceğine inanırız.

Partnerimiz geç saatlere kadar çalışırken sabırlı olursak ya da spor salonunda olan bir şey hakkında güvensiz hissettiğinde elini tutarsak ya da akşam yemeğinden sonra üçüncü votkayı içtiğinde başka tarafa bakarsak, bizi fark edeceğine ve bize aşık kalacağına inanırız.

Ve belki de sorunlu davranışları değişecektir.

Ne yazık ki bu "destek" daha çok "olanak sağlamak" gibidir ve olanak sağlamak hiçbir ilişkide iyi bir şey değildir.

Partneriniz sarhoş olduğunda ya da iş nedeniyle sizi görmezden geldiğinde veya kendi güvensizlikleri nedeniyle size bağırdığında başka tarafa bakmaya devam ederseniz, partnerinize davranışlarının normal olduğunu söylemiş olursunuz.

Ve eğer partneriniz davranışlarının normal olduğuna inanıyorsa, asla değişmeyecektir.

Partnerinizin sizi mutsuz eden davranışları varsa, onları desteklemeyi bırakın. Ya onlar hakkında konuşun ya da ayrılın.

Kötü ilişkilerden çıkarılacak en net derslerden biri, bir partnerde gerçekten ne istediğinizdir.

Zehirli insanlara tutunsak bile, onların kusurlarını çok net bir şekilde görmeye başlarız ve bu nedenle, dünyanın başında olsaydık ideal olarak ne isteyeceğimize dair bir fikir edinebiliriz.

Sevdiğim ama son derece güvensiz, herkesi memnun etmek isteyen, çabuk öfkelenen, bir ton korkuyla yaşayan ve bir işe girip çıkan bir adam vardı. Onu seviyordum ama o acı çekiyordu.

Sonunda o ilişkiden çıktığımda, kim olduğumu bilen, sabırlı, nazik ve istikrarlı bir erkek aramaya başladım.

Benim için çok açıktı ve sonunda aradığım şeyi buldum.

Peki bir partnerde ne istersiniz? Bir liste yapın, yazın ve sık sık başvurun.

Zehirli ilişkilerinde aşkı bırakmak için mücadele eden müşterilerimden kaçının bana vazgeçmek istemedikleri için uzaklaşmadıklarını söylediğini anlatamam. Vazgeçmediklerini.

Onlara her zaman aynı şeyi söylüyorum: Bir ilişkide iki kişi vardır ve sadece siz çaba gösterdiğiniz ya da ikinizin de çabaları işe yaramadığı sürece, bu vazgeçmekle ilgili değildir.

Sadece kendi çabalarınızı kontrol edebilirsiniz - o maratonu sadece siz bitirebilirsiniz - ama başkasını kontrol edemezsiniz.

Eğer partneriniz de elinden geleni yapmıyorsa bu pes etmek değildir.

Dolayısıyla, "vazgeçmek" için mücadele ediyorsanız, vazgeçmeyin! Size hizmet etmeyen bir aşkı bırakabileceğinizi bilin ve elinizden geleni yaptığınızı bilerek başınız dik bir şekilde yolunuza devam edin.

Sağlıksız ilişkilerden kurtulmuş olanlarımız (ki sonunda neredeyse hepimiz kurtuluyoruz) ne kadar güçlü olduğumuzu biliyoruz.

Size hizmet etmeyen bir aşkı bırakma gücüne sahip olduğunuzda, kötü ilişkinizin mücadelesinde kaybetmiş olabileceğiniz kendi gücünüzü geri kazanmış olursunuz.

Kötü bir durumdan kurtulmuş biriyle konuştuğunuzda, üzgün, belki de gerçekten üzgün ama bunu yapabildiği için kendini güçlü hisseden birini göreceksiniz.

Sağlıksız ilişkileri geride bırakmak inanılmaz derecede zordur; bunu yaptığınızda kendinizi her zamankinden daha güçlü hissedeceksiniz.

Zehirli bir ilişki içindeyken çok net hale gelebilecek bir şey, sizi mutsuz eden biriyle birlikte olmaktansa yalnız kalmanın çok daha iyi olduğudur.

Zehirli bir ilişki içinde olmanın verdiği günlük acıdan daha kötü bir şey yoktur.

Onunla uyanırsınız, gün boyu sizinle birlikte yaşar ve gece yatağa girdiğinizde de oradadır.

Elbette, yalnız olduğunuzda zamanınızı kanepede Game of Thrones izleyerek geçirebilirsiniz, ancak zamanınız size aittir.

Ne isterseniz yapabilirsiniz. Ve yalnız olduğunuz için kendinizi mutsuz hissetseniz bile, günlerinizi kötü ilişkilerle mücadele ederek geçirdiğinizde hissedebileceğiniz kadar mutsuz olmayacağınıza dair size söz verebilirim.

Sağlıksız ilişkilerden aşk dersleri çıkarmak, aşkı ve mutluluğu bulmanın önemli bir parçasıdır.

Amaç, ne işte, ne ebeveynlikte, ne davranışlarda ne de ilişkilerde geçmişi tekrarlamamaktır.

Amaç, hatalarımızdan ders çıkarmak ve gelecekte başarıya ulaşmak için ilerlemektir.

Bu nedenle, hayatınızda yaşadığınız tüm kötü ilişkileri iyice gözden geçirin ve gelecekte işleri farklı şekilde yapabilmek için aldığınız dersleri değerlendirin.

Yapabilirsin! Gerçek aşk dışarıda seni bekliyor!