Öğrendiklerini mi unuttu? Bilgiyi korumak için stratejileri keşfet!
Bir analiz, bilgilerin büyük bir kısmını 24 saatten daha kısa bir sürede unuttuğumuzu ortaya koyuyor. Bilgi retentionunu artırmak için etkili stratejileri keşfedin....Yazar: Patricia Alegsa
05-08-2024 16:45
- Neden bu kadar hızlı unutuyoruz?
- Ebbinghaus ve buluşları
- Unutma eğrisi
- Bilgileri Koruma Stratejileri
Neden bu kadar hızlı unutuyoruz?
Hiç öğrendiğimiz her şeyi bir anda unuttuğumuzu düşündün mü?
Son bir analiz, ortalama olarak öğrendiğimiz bilgilerin üçte ikisinin 24 saatten daha kısa bir sürede yok olduğunu ortaya koyuyor.
Bunun gibi, hafızamızda bir sızıntı varmış gibi! Bu fenomen yalnızca sinir bozucu değil, aynı zamanda öğrendiklerimizi saklamak için etkili stratejiler aramaya da yönlendiriyor.
Hafıza, eğitim maceramızda kahramandır. Yeni kavramları önceki deneyimlerle bağlamamıza yardımcı olur ve bizi zenginleştirir.
Hafıza, eğitim maceramızda kahramandır. Yeni kavramları önceki deneyimlerle bağlamamıza yardımcı olur ve bizi zenginleştirir.
Ancak, uygun teknikler olmadan, bu kahraman bir kötü karaktere dönüşebilir ve bizi boş ellerle bırakabilir. Bunun başına gelmesine izin verme!
Çalışma ve öğrenme yöntemlerinizi geliştirmek için etkili stratejiler
Hermann Ebbinghaus, 19. yüzyıldan bir Alman psikolog, hafızanın sırlarını çözmeye adandı.
Ebbinghaus ve buluşları
Hermann Ebbinghaus, 19. yüzyıldan bir Alman psikolog, hafızanın sırlarını çözmeye adandı.
O dönemin bir bilim insanını hayal et, beyaz önlüğü ve not defteriyle, insan zihnini keşfederken!
Ebbinghaus, deneylerinin ilk deneklerinden biri haline geldi ve daha önceki anılarının müdahale etmesini önlemek için anlamsız heceler kullandı. Metodolojisi o kadar titizdi ki, herhangi bir üniversite profesörünü etkilemiş olabilirdi.
En çarpıcı bulgularından biri, hafızanın, materyalin anlamlı olduğu durumlarda daha iyi aktive olduğunu keşfetmesiydi.
En çarpıcı bulgularından biri, hafızanın, materyalin anlamlı olduğu durumlarda daha iyi aktive olduğunu keşfetmesiydi.
Bu, sanki nöronlarımız bir anlam olduğunda bir parti veriyormuş gibi! Ayrıca, bilgiyi tekrar etmenin hatırlamaya yardımcı olduğunu, ancak bir hile ile: İlk tekrarlar en etkili olanlardır, diye keşfetti.
Bu, sanki beynin "dikkatin için teşekkürler" demesi gibi!
Şimdi, ünlü unutma eğrisinden bahsedelim. Bu grafik, bir lunapark treni gibi görünüyor ve öğrenilenleri nasıl hızlı bir şekilde unuttuğumuzu gösteriyor. Bir saat sonra, bilgilerin yarısından fazlasını zaten unutmuşuz.
Unutma eğrisi
Şimdi, ünlü unutma eğrisinden bahsedelim. Bu grafik, bir lunapark treni gibi görünüyor ve öğrenilenleri nasıl hızlı bir şekilde unuttuğumuzu gösteriyor. Bir saat sonra, bilgilerin yarısından fazlasını zaten unutmuşuz.
Bu, sınav için çalışanlar için pek iyi bir haber değil! Ancak, bu sürecin nasıl işlediğini anlamak, onunla başa çıkmak için bize araçlar sağlıyor.
Aralıklı tekrar ile, hafızamızı kritik anlarda güçlendirebiliriz.
Aralıklı tekrar ile, hafızamızı kritik anlarda güçlendirebiliriz.
O bilgiyi unutulmadan hemen önce gözden geçirdiğini hayal edebiliyor musun?
Tekniğin önerdiği tam olarak bu. Bilgileri tek bir gece içinde ezberlemek yerine, gözden geçirmeleri yaymak daha iyidir.
Hoşça kal, son dakika stresi!
Öyleyse, tüm bunları günlük hayatımıza nasıl uygulayabiliriz?
Bilgileri Koruma Stratejileri
Öyleyse, tüm bunları günlük hayatımıza nasıl uygulayabiliriz?
Öncelikle, öğrendiklerinize anlam katmayı unutmayın. Yeni kavramları önceki deneyimlerle ilişkilendirin. Beyninizin bağlantılar kurmasını sağlayın! Ardından, zaman aralıklı tekrar yöntemini uygulayın.
Bu sadece daha etkili olmakla kalmaz, aynı zamanda çalıştığınız materyal ile daha güvende hissetmenize de yardımcı olur.
Ayrıca, kişiselleştirmeyi düşünün. Hepimizin öğrenme hızı farklıdır. Gözden geçirme aralıklarınızı hatırlamanız gereken şeylere göre ayarlayın. Bir kavram zor geliyorsa, ona daha fazla zaman ayırmaktan çekinmeyin.
Ayrıca, kişiselleştirmeyi düşünün. Hepimizin öğrenme hızı farklıdır. Gözden geçirme aralıklarınızı hatırlamanız gereken şeylere göre ayarlayın. Bir kavram zor geliyorsa, ona daha fazla zaman ayırmaktan çekinmeyin.
Öğrenme üzerindeki güven, motivasyona dönüşür. Ve bu motivasyon, ihtiyacımız olan yakıttır!
Sonuç olarak, bellek karmaşık bir bulmaca gibi görünse de, parçaları bir araya getirmenin yolları vardır. Belleğinizin nasıl çalıştığını anlamak, sadece öğrenmenizi sağlamakla kalmaz, aynı zamanda sürecin tadını çıkarmanıza da olanak tanır.
Sonuç olarak, bellek karmaşık bir bulmaca gibi görünse de, parçaları bir araya getirmenin yolları vardır. Belleğinizin nasıl çalıştığını anlamak, sadece öğrenmenizi sağlamakla kalmaz, aynı zamanda sürecin tadını çıkarmanıza da olanak tanır.
Öyleyse, bir sonraki yeni konuyla karşılaştığınızda, Ebbinghaus'u ve unutma eğrisini hatırlayın.
O dağ sırasını fethedebilirsin!
Ücretsiz haftalık burça abone olun
Akrep Balık Başak Boğa İkizler Kanser Koç Kova Leo Oğlak Terazi Yay
-
Hak ettiğiniz gelecek bu
Hak ettiğiniz geleceğe sahip olmak için gerçekliğe inanmalısınız. -
Riskli bir karar vermeden önce duymanız gereken 10 şey
Riskli bir karar almamız gereken zamanlar vardır. Sonucu bilmiyoruz. Her iki şekilde de olabilir. Hangi şekilde olacağını bilmenin bir yolu var mı? -
Burcunuza göre aşkı nasıl bulacağınıza dair tavsiyeler
Burcunuza göre mükemmel aşkı nasıl bulacağınızı keşfedin. Aşk arayışınızda sizin için kısa ipuçları. -
''Koltuğu seçimine göre kişiliğini keşfet: Kendini tanımaya cesaret et!''
Koltuğunu seçimin kişiliğin hakkında ne söylüyor? Sert plastik sandalyeden en rahat koltuğa kadar, 11 farklı koltuk türünü keşfedin ve senin hakkında ne ifade ettiklerini öğrenin. Testi yapın ve şaşıracaksınız! -
Burcunuzun yardım edemediği ama hissettiği yoğun duygular
Burcunuza göre sizi çevreleyen duyguları keşfedin - okumaya devam edin ve kendinizi şaşırmaya bırakın!
Ücretsiz haftalık burça abone olun
E -postanızda burç ve aşk, aile, iş, hayaller ve daha fazla haber hakkındaki yeni makalelerimiz haftalık alın. Spam göndermiyoruz.
Astral ve numerolojik analiz
-
Online Rüya Yorumlayıcı: yapay zeka ile
Geçmişte gördüğün bir rüyanın ne anlama geldiğini öğrenmek ister misin? Rüyalarını anlamanın gücünü keşfetmek için gelişmiş yapay zeka kullanan çevrimiçi rüya yorumlayıcımızı kullan. Saniyeler içinde sana yanıt veriyor.
-
Sabırsız insanların arkasında ne var? 1 ayda nasıl üstesinden gelinir
Çabuk sinirleniyor musun? Endişeli misin? Sabırsızlığının arkasındaki şey nedir ve nasıl rahatlamayı öğrenebilirsin, bu makalede. -
Bill Gates, başarı için küçük alışkanlıklarımızı ortaya çıkardı
Hiç Bill Gates'in, Microsoft'un kurucularından ve dünyanın en zengin adamlarından biri olan, başarısını nasıl sürdürdüğünü merak ettiniz mi? -
Burcunuza göre daha mutlu bir yaşamın sırları
Burcunuza göre nasıl daha mutlu olabileceğinizi öğrenin - mutluluğa ulaşmak için kişiselleştirilmiş ipuçları! -
Zodyak'ın her bir burcunun gizli sırlarını keşfedin
Burcun, bir kişinin içsel bir yarayı saklayıp saklamadığını nasıl ortaya çıkarabileceğini öğrenin - satır aralarını okumayı ve gerçek benliklerini deşifre etmeyi öğrenin! -
Kendi değerinizi görmediğinizi gösteren 6 ince işaret
Kendinize değer vermeyi öğrenin. Bu yazıda size kendinize değer vermediğinizi gösteren altı işaret göstereceğiz. -
Eğer utangaç veya sessizseniz insanların sizi nasıl saygı göstermelerini sağlarsınız?
Saygı görmelisin, ama çok utangaç, tembel ya da sessizsin: Nasıl yapabilirsin? İşte sana daha iyi bir imaj vermen ve özsaygını artırmanı sağlayacak ipuçları. -
Bizi mutsuz yapan şey: bilime göre basit bir açıklama
Harvard'dan bir uzman bize mutsuzluk hakkında bir ipucu veriyor: Bilime göre daha mutlu nasıl olabilirsiniz? -
Belleğini ve Konsantrasyonunu Geliştir: Çok Bileşenli Fitness'ın Sırrı
Hafızanızı, konsantrasyonunuzu ve fiziksel yeteneklerinizi geliştirin. Uzman Marzo Grigoletto'ya göre çok bileşenli aktivitenin yaşamınızı ve özerkliğinizi nasıl uzatabileceğini keşfedin. -
Yalnız mısın? İşte sana: Destek nasıl bulunur
Hayatta yalnız yürümenin gizli gücünü keşfet, hatta sıradan insanlar bile eşsiz ilerleme yeteneğinle hayret ederken sıkılabilirler. -
Satranç rüyası görmek ne anlama gelir?
Satranç rüyalarınızın ardındaki gizli anlamı keşfedin - kararlarınızın geleceği hakkında cevaplar mı arıyorsunuz? Şimdi makalemizi okuyun! -
Kadınlarda hücresel yaşlanmayı hızlandıran besinler
340 kadının diyetinde hücresel yaşlanmayı hızlandıran hangi bileşenlerin olduğunu ve gençliği korumak için önerilen yemekleri keşfedin. Buradan bilgi edinin! -
İniş hayal etmek ne anlama geliyor?
Bu büyüleyici makalede iniş rüyalarınızın ardındaki anlamı keşfedin. Bu rüyaların en derin duygu ve düşüncelerinizi nasıl yansıtabileceğini keşfedin. -
Zodyak'ın her bir burcunun gizli sırlarını keşfedin
Burcun, bir kişinin içsel bir yarayı saklayıp saklamadığını nasıl ortaya çıkarabileceğini öğrenin - satır aralarını okumayı ve gerçek benliklerini deşifre etmeyi öğrenin!