Bir toplantıda görmezden gelindiğini, kalabalık içinde görünmez olduğunu veya yeterince değer verilmediğini hissettin mi hiç?
Eğer daha sessiz biriysen, bu sana tanıdık gelebilir. Ama işte iyi haber, en saygı gören kişi olmak için en gürültülüsü olman gerekmiyor!
Sözsüz olarak (pekala, neredeyse) saygı göndermene yardımcı olabilecek bazı alışkanlıklar şunlar:
1. Yavaş ve Rahat Hareketler
Öncelikle, o aceleyi bırak. Kendini bir tavşanlar dünyasında bir salyangoz gibi hayal et. Yavaş ve sakin hareket etmek, korkmuş veya baskı altında hissetmediğini gösterir. Psikolojide buna "sözsüz hakimiyet" denir. Kendini biraz daha asil hissediyor musun?
2. Göz temasını sürdür
Göz teması düşündüğünden daha güçlüdür. Bir konuşma sırasında, özellikle bir çatışmada, göz temasını sürdürmek, kendini tehdit altında hissetmediğini gösterir.
Sürekli göz teması kurmak, aslında empati ve sosyal bağlantı ile ilişkilendirilen beyin alanlarını aktive eder. Kelimenin tam anlamıyla bakışları birleştiriyorsunuz!
3. Reaktif Olma
Olan bitene bakılmaksızın sakin kal. Reaktif olmamak, herhangi bir durumu yönetme yeteneğine güvendiğini gösterir. Kuzenin masaya sos döküp senin hiç aldırış etmediğin o anı hatırlıyor musun? Tam olarak, işte bu kadar zen.
4. Güçlü Beden Dili
Beden dili, sözlerinden daha yüksek sesle konuşur. Bir odaya girdiğinde başını dik tut ve omuzlarını geriye doğru çek. İnsanlar genellikle seni ciddiye alıp almayacaklarına karar verirken seni ilk gördükleri birkaç saniyede karar verirler. Bu anı değerlendir!
5. Kusursuz Fiziksel Görünüm
Evet, "güzellik içeridedir" ama gerçek şu ki görünüm etkilidir. İlk izlenimlerin hayati öneme sahip olduğunu psikoloji söyler ve çoğu insan seni görünüşüne göre yargılar. Bu yüzden kendini iyi hissettiren kıyafetlere yatırım yap ve lütfen iyi parfüm kullan!
6. Alan Kapla
Fiziksel alana yer kaplamak özgüven ve hakimiyet gösterir. Özellikle insanların karşısında konuşurken jestlerini genişlet. Daha fazla alan kapladıkça, daha etkileyici görüneceksin.
7. Ses Tonu
Ses tonun önemlidir. Soru soruyormuş gibi seslenmekten kaçın. Otoriteyle ve güvenle konuş. Kararlı bir ton, ne hakkında konuştuğunu bildiğini gösterir. Şüpheler hoşça kal!
8. Yavaş Konuş ve Duraklamalar Kullan
Yavaş konuşmak ve kelimeler arasında duraklar vermek insanların dikkatini çekebilir. Duraklar beklenti yaratır. Sadece sözlerin kesilmesine izin vermemeye dikkat et. Hala muhteşem konuşmanı bitirmediğin açık olsun.
9. İnançla Konuş
Umuyorum veya istiyorum gibi zayıf ifadeleri unut. "Yapacağım" ve "olacağım" gibi ifadeler kullan. Bu özgüven ve kararlılık gösterir. Konuşma tarzının, senin beynini etkileyebileceğini biliyor muydun?
10. Sözsüz İletişimini Geliştir
Nihayet ve en önemlisi, sözsüz iletişimini geliştir. İletişimimizin büyük bir kısmı sözsüz iletişimdir. Söylediğin değil, nasıl söylediğin önemlidir. Jestler, duruş ve yüz ifadeleri sandığından daha fazla şey anlatır.
Peki, bu alışkanlıkları denemeye cesaret ediyor musun? Hangisinin senin için daha zor olacağını düşünüyorsun? Gerçek büyü, varlığının ve başkaları üzerindeki etkinin farkında olduğun zaman ortaya çıkar. Kim derdi ki, on adımda görünmez ninjadaki samuray saygı gören hale gelebilir!
Ücretsiz haftalık burça abone olun
Akrep Balık Başak Boğa İkizler Kanser Koç Kova Leo Oğlak Terazi Yay