İçindekiler
- Sakinliğini kaybetmeden riskli bir karar nasıl verilir
- 1. Sonuç mükemmel olmasa bile sevgiye layık olduğunu unutma
- 2. Karar vermeden önce duygusal destek ara
- 3. Korksan da denemeye cesaret et
- 4. Sadece başkalarının görüşüne göre değil, değerlerine göre seç
- 5. Tüm cevaplara sahip olmadığında sezgine güven
- 6. Gerçekten ihtiyaç duyduğun yardımı iste
- 7. Kimsenin tüm cevaplara sahip olmadığını kabul et
- 8. Başkalarının korkusunun senin yerine karar vermesine izin verme
- 9. Harekete geçmeden önce nefes al ve ana dön
- 10. Riski bir büyüme fırsatı olarak gör
- Zor bir karar vermeden önce sorulacak faydalı sorular
Bazen hayat seni riskli bir kararın karşısına çıkarır. Ne olacağını bilemezsin. Elinde hiçbir garanti yoktur. Yolun sonunu göremezsin.
Bu, iş değişikliği, taşınma, bir ayrılık, bir yatırım, zor bir konuşma ya da yıllardır ertelediğin o hayal olabilir.
Ve o büyük soru belirir: yapayım mı, yoksa bulunduğum yerde mi kalayım?
Gerçek şu ki, her zaman kusursuz bir cevap yoktur. Bazen tamamen güvenli bir seçenek bulunmaz. Hatta kımıldamadan durmak da, aksi gibi görünse de, bir karardır.
Bu yüzden, kendini bir anda ortaya atmadan ya da korkudan fren yapmadan önce, bazı önemli şeyleri duyman gerekir. Bunu biri senin yerine karar versin diye değil, daha sakin ve kendine karşı dürüst bir yerden seçim yapabil diye.
Bir çıkmazın karşısında durduğunda zihnin uç senaryolarla dolabilir. En iyisini, en kötüsünü ve ters gidebilecek her şeyi hayal edersin. Bu normaldir.
Korku seni korumaya çalışır. Ama aynı zamanda kafanı da karıştırabilir.
Karar vermeden önce nefes al. Gürültüyü azalt. İçindeki hangi parçanın konuştuğunu kendine sor: sezgin mi, arzun mu, korkun mu, kaygın mı, başkalarının baskısı mı?
Eğer kaygının seni aştığını hissediyorsan, anksiyete ve gerginliği yenmek için etkili ipuçları hakkında okumak da yardımcı olabilir. Bazen hemen bir cevaba değil, gerçeğini dinleyebilmek için biraz daha dinginliğe ihtiyacın olur.
Ne olursa olsun seni seviyorum.
Ne kadar basit ve ne kadar güçlü bir cümle.
Riskli bir karar verirken, değerinin sonuca bağlı olmadığını bilmen gerekir. Her şey yolunda giderse daha değerli olmazsın; hata yaparsan daha az değerli olmazsın.
Gerçek sevgi senden kusursuz olmanı istemez. Sadece doğru yaptığında yanında durmaz. Şüphe ettiğinde seni terk etmez.
Sağlıklı sevgi sana bakar ve der ki: «deneyebilirsin, fikrini değiştirebilirsin, öğrenebilirsin ve yine de sevgiye layık olmaya devam edersin».
Sana bu tür bir destek sunan biri varsa, onu kıymet bilerek koru. Yakınında böyle biri yoksa, bunu kendine vermeye çalış. Kendinle şefkatle konuş. Başlamadan önce kendini cezalandırma.
Ben senin için buradayım.
Seni dinlemeye hazır birinin olduğunu bilmek, zor bir kararla yüzleşme biçimini tamamen değiştirebilir.
Her zaman o kişinin çözümü bilmesi gerekmez. Bazen sadece sözünü kesmeden seni dinlemesi, dürüst bir soru sorması ya da yalnız olmadığını hatırlatması yeterlidir.
Destek duygusal olabilir, ama aynı zamanda pratik de olabilir. Belki bir randevuya eşlik edecek birine, sayıları gözden geçirmene yardımcı olacak birine, bir öğleden sonra çocuklarına bakacak birine ya da sana sadece «bana neler olduğunu anlat» diyecek birine ihtiyacın vardır.
Belirsizlik anlarında, yanında birinin olduğunu hissetmek duygusal yükü azaltır. Riski ortadan kaldırmaz, ama onu daha iyi taşımanı sağlar.
Dene.
Bazen ilerleyebilmenin tek yolu ilk adımı atmaktır. Bacakların titrese bile. Her şey çözülmemiş olsa bile. Başarı için yazılı bir garanti olmasa bile.
Denemek, düşünmeden kendini atmak demek değildir. Bu, her zaman bilinen bölgede kalmanın da bir bedeli olduğunu kabul etmek demektir.
Her denediğinde öğrenirsin. İyi giderse, deneyim ve özgüven kazanırsın. Beklediğin gibi olmazsa, kendin hakkında, sınırların hakkında ve izlemek istediğin yol hakkında da değerli bilgiler elde edersin.
Her risk düşüncesizlik değildir. Bazıları birer kapıdır. Bazıları bir çağrıdır. Bazıları da hayatın sana «bu yer için artık fazla büyüdün» deme biçimidir.
Eğer takıldığını ve nereye yöneleceğini bilemediğini hissediyorsan, nasıl tıkanıklığı aşacağını ve kendi yolunu bulacağını anlatan bu yazı sana yön verebilir.
Doğru olduğuna inandığın şeyi yap.
Her zaman tek bir doğru cevap yoktur. Birine delilik gibi gelen şey, başkası için bir fırsat olabilir. Birine güven veren şey, seni boğabilir.
Bu yüzden karar vermeden önce kendine şunu sor:
Bazen karar vermek, başkalarının beklentilerini hayal kırıklığına uğratmak anlamına gelir. Ve bu acıtır. Ama başkalarını rahat tutmak için kendine ihanet ederek yaşamak da acıtır; hem de çok.
Senin hayatını yaşayan sensin. Tavsiye al, evet. Ama direksiyonu tamamen bırakma.
İçgüdüne güven.
Mantık önemlidir. Çok önemlidir. Verileri analiz etmek, olasılıkları gözden geçirmek, riskleri hesaplamak ve sonuçlara bakmak gerekir.
Ama bazı anlarda bütün bilgiye sahip olamazsın. Kimse sana mutlak kesinlik veremez. Kimse her şeyin hayal ettiğin gibi sonuçlanacağına söz veremez.
İşte burada sezgin devreye girer.
O iç ses her zaman bağırmaz. Bazen bir seçenek karşısında tuhaf bir huzur gibi hissedilir. Ya da görünüşte kusursuz olan bir şeye karşı ısrarcı bir rahatsızlık gibi.
Sezgiyi dürtüyle karıştırma. Sezgi genellikle derin ve sakindir. Dürtü ise çoğu zaman aciliyet, kaygı ya da kaçma ihtiyacıyla gelir.
Kendini dürüstçe dinle. Bedenin çoğu zaman zihninden önce anlar.
Benden ne tür bir yardıma ihtiyacın var?
Bu soru, sıradan «nasıl yardımcı olabilirim?» sorusundan çok daha ötededir.
Çünkü her zaman aynı şeye ihtiyaç duymazsın. Belki tavsiyeye ihtiyacın vardır. Belki sessizliğe. Belki birinin düşüncelerini düzenlemene yardım etmesine. Ya da belki, hissettiklerini anlamaya yeni başlarken seni fikir bombardımanına tutmamalarına.
Eğer biri gerçekten yanında oluyorsa, kararını kontrol etmeye çalışmaz. Ne ihtiyacın olduğunu sorar ve sürecine saygı duyar.
Ve eğer başkasına eşlik eden sensen, bunu hatırla: bazen destek vermek itmek değildir. Bazen destek vermek, ayakta tutmak, dinlemek ve diğerinin kendi yolunu bulacağına güvenmektir.
Yardım istemek seni zayıf yapmaz. Seni insan yapar.
Daha iyi tavsiyem yok.
Birinin «senin için neyin daha iyi olduğunu bilmiyorum» diye itiraf ettiğini duymak çok özgürleştirici olabilir.
Çünkü birçok insan, yaşamadığı hayatlar hakkında güvenle fikir yürütür. Sana ne yapacaklarını, nelerden kaçınacaklarını, neyi seçeceklerini söylerler; sanki senin hissettiğini birebir hissedebilirlermiş gibi.
Ama gerçek şu ki, kimsenin elinde tam harita yoktur.
Senin de yok, elbette. Ama hikâyene, isteklerine, yaralarına, kaynaklarına ve sınırlarına en yakın kişi sensin.
Yol göstermek istemekte sakınca yok. Danışmakta sakınca yok. Deneyimleri dinlemekte sakınca yok. Ama unutma ki dışarıdan gelen bir görüş emir değildir.
Bazen eksik bilgiyle karar vermek zorunda kalırsın. Bu, başarısız olduğun anlamına gelmez. Bu, yaşadığın anlamına gelir.
Bence saçma bir fikir, ama yine de yap.
Kulağa tuhaf geliyor olabilir, ama bu dürüst bir destek biçimi olabilir.
Senin kararını anlamayan insanlar vardır. Belki daha temkinli oldukları için. Belki kötü deneyimler yaşadıkları için. Belki de kendi korkularını sana yansıttıkları için.
Birisi planını riskli, abartılı ya da gerçekçi olmayan bir şey olarak görebilir. Yine de bu, onun başarısızlığa mahkûm olduğu anlamına gelmez.
Bana iyi gelen şey sana uymayabilir. Senin ruhunu harekete geçiren şey, başkasına gereksiz görünebilir.
Çoğu zaman insanlar sınırlayıcı inançlardan konuşur: «yapamam», «kimse başaramaz», «kesin başarısız olacaksın», «bu bizim gibi insanlar için değil».
Dinle, süz ve karar ver.
Harekete geçmeden önce herkesi ikna etmek zorunda değilsin. Bazen makul bir plan, net bir motivasyon ve seçimini sahiplenme cesareti yeterlidir.
Sadece nefes al ve ilerlemeye devam et.
Korku yükseldiğinde zihin geleceğe gider. Henüz var olmayan sahneler, sorunlar ve felaketler üretmeye başlar.
Nefes almak seni şimdiye geri getirir. Ve şimdi, karar verebileceğin tek yerdir.
Şunu dene: dörde kadar sayarak nefes al, bir an tut ve yavaşça ver. Bunu birkaç kez tekrarla. Nefes alırken güç, nefes verirken kaygı verdiğini hayal et. Nefes alırken güven, nefes verirken şüphe gönder. 🌿
Bu büyü değil. Bir duraklamadır. Ve bazen bir duraklama, kararını panik içinde vermeni engeller.
Yarının korkusu seni durduruyorsa, şimdinin neden gelecekten daha önemli olduğu üzerine bu rehberle daha derine inebilirsin.
Gökyüzü sınırdır.
Birçok insan riski tehlike, başarısızlık ya da düşüncesizlikle ilişkilendirir. Ve evet, bazı riskler uygun değildir. Bu yüzden düşünmen, plan yapman ve sonuçları ölçmen gerekir.
Ama şu da bir gerçek ki, önemli değişimler neredeyse her zaman biraz belirsizlik içerir.
Taşınmak, sevmek, bir girişim başlatmak, yeni bir şey okumak, bir dönemi kapatmak, gerçeği söylemek, sıfırdan başlamak... Bunların hepsinde risk vardır. Ama aynı zamanda hayat da vardır.
Anahtar, boşluğa atlamayı romantikleştirmemektir. Görevini yap. Bilgi edin. Güvendiğin insanlarla konuş. Bir plan hazırla. Mümkünse bir B planın olsun. Duygusal, ekonomik ve fiziksel kaynaklarını koru.
Ve sonra, derinlerde o adımın senin için anlamlı olduğunu biliyorsan, güven.
Her şey mükemmel sonuçlanacak diye değil; öğrenme, düzeltme ve yeniden ayağa kalkma kapasiten olduğu için.
Gerçekliği inkâr etmeden daha umutlu bir bakışı güçlendirmek istiyorsan, iyimser olmayı öğrenip daha iyi yaşamanın yollarını anlatan bu metin de sana yardımcı olabilir.
Harekete geçmeden önce, dürüstçe yanıtlamak için kendine biraz zaman ver. Bunu bir deftere, telefonuna yazabilir ya da güvendiğin biriyle konuşabilirsin.
Mükemmel bir cevap arama. Dürüst bir cevap ara.
Bazen hayat senden mutlak kesinlik istemez. Senden varlık, sorumluluk ve biraz cesaret ister.
Ve eğer karar verdikten sonra işler beklediğin gibi gitmezse, bunu hatırla: kötü bir seçim tüm hayatını mahvetmez. Evet, canın acıyabilir. Evet, yeniden hesap yapmanı gerektirebilir. Ama aynı zamanda görmen gereken bir şeyi de sana öğretebilir.
Sen yalnızca kararlarının sonucu değilsin. Onları verdikten sonra kendine eşlik etme biçimin de sensin.
Bu, iş değişikliği, taşınma, bir ayrılık, bir yatırım, zor bir konuşma ya da yıllardır ertelediğin o hayal olabilir.
Ve o büyük soru belirir: yapayım mı, yoksa bulunduğum yerde mi kalayım?
Gerçek şu ki, her zaman kusursuz bir cevap yoktur. Bazen tamamen güvenli bir seçenek bulunmaz. Hatta kımıldamadan durmak da, aksi gibi görünse de, bir karardır.
Bu yüzden, kendini bir anda ortaya atmadan ya da korkudan fren yapmadan önce, bazı önemli şeyleri duyman gerekir. Bunu biri senin yerine karar versin diye değil, daha sakin ve kendine karşı dürüst bir yerden seçim yapabil diye.
Sakinliğini kaybetmeden riskli bir karar nasıl verilir
Bir çıkmazın karşısında durduğunda zihnin uç senaryolarla dolabilir. En iyisini, en kötüsünü ve ters gidebilecek her şeyi hayal edersin. Bu normaldir.
Korku seni korumaya çalışır. Ama aynı zamanda kafanı da karıştırabilir.
Karar vermeden önce nefes al. Gürültüyü azalt. İçindeki hangi parçanın konuştuğunu kendine sor: sezgin mi, arzun mu, korkun mu, kaygın mı, başkalarının baskısı mı?
Eğer kaygının seni aştığını hissediyorsan, anksiyete ve gerginliği yenmek için etkili ipuçları hakkında okumak da yardımcı olabilir. Bazen hemen bir cevaba değil, gerçeğini dinleyebilmek için biraz daha dinginliğe ihtiyacın olur.
1. Sonuç mükemmel olmasa bile sevgiye layık olduğunu unutma
Ne olursa olsun seni seviyorum.
Ne kadar basit ve ne kadar güçlü bir cümle.
Riskli bir karar verirken, değerinin sonuca bağlı olmadığını bilmen gerekir. Her şey yolunda giderse daha değerli olmazsın; hata yaparsan daha az değerli olmazsın.
Gerçek sevgi senden kusursuz olmanı istemez. Sadece doğru yaptığında yanında durmaz. Şüphe ettiğinde seni terk etmez.
Sağlıklı sevgi sana bakar ve der ki: «deneyebilirsin, fikrini değiştirebilirsin, öğrenebilirsin ve yine de sevgiye layık olmaya devam edersin».
Sana bu tür bir destek sunan biri varsa, onu kıymet bilerek koru. Yakınında böyle biri yoksa, bunu kendine vermeye çalış. Kendinle şefkatle konuş. Başlamadan önce kendini cezalandırma.
2. Karar vermeden önce duygusal destek ara
Ben senin için buradayım.
Seni dinlemeye hazır birinin olduğunu bilmek, zor bir kararla yüzleşme biçimini tamamen değiştirebilir.
Her zaman o kişinin çözümü bilmesi gerekmez. Bazen sadece sözünü kesmeden seni dinlemesi, dürüst bir soru sorması ya da yalnız olmadığını hatırlatması yeterlidir.
Destek duygusal olabilir, ama aynı zamanda pratik de olabilir. Belki bir randevuya eşlik edecek birine, sayıları gözden geçirmene yardımcı olacak birine, bir öğleden sonra çocuklarına bakacak birine ya da sana sadece «bana neler olduğunu anlat» diyecek birine ihtiyacın vardır.
Belirsizlik anlarında, yanında birinin olduğunu hissetmek duygusal yükü azaltır. Riski ortadan kaldırmaz, ama onu daha iyi taşımanı sağlar.
3. Korksan da denemeye cesaret et
Dene.
Bazen ilerleyebilmenin tek yolu ilk adımı atmaktır. Bacakların titrese bile. Her şey çözülmemiş olsa bile. Başarı için yazılı bir garanti olmasa bile.
Denemek, düşünmeden kendini atmak demek değildir. Bu, her zaman bilinen bölgede kalmanın da bir bedeli olduğunu kabul etmek demektir.
Her denediğinde öğrenirsin. İyi giderse, deneyim ve özgüven kazanırsın. Beklediğin gibi olmazsa, kendin hakkında, sınırların hakkında ve izlemek istediğin yol hakkında da değerli bilgiler elde edersin.
Her risk düşüncesizlik değildir. Bazıları birer kapıdır. Bazıları bir çağrıdır. Bazıları da hayatın sana «bu yer için artık fazla büyüdün» deme biçimidir.
Eğer takıldığını ve nereye yöneleceğini bilemediğini hissediyorsan, nasıl tıkanıklığı aşacağını ve kendi yolunu bulacağını anlatan bu yazı sana yön verebilir.
4. Sadece başkalarının görüşüne göre değil, değerlerine göre seç
Doğru olduğuna inandığın şeyi yap.
Her zaman tek bir doğru cevap yoktur. Birine delilik gibi gelen şey, başkası için bir fırsat olabilir. Birine güven veren şey, seni boğabilir.
Bu yüzden karar vermeden önce kendine şunu sor:
- Benim için gerçekten önemli olan ne?
- Hangi karar değerlerimle daha çok örtüşüyor?
- Arzumdan mı yoksa korkumdan mı seçim yapıyorum?
- Birini memnun etmeye mi çalışıyorum?
- Hangi sonucun sorumluluğunu üstlenmeye hazırım?
Bazen karar vermek, başkalarının beklentilerini hayal kırıklığına uğratmak anlamına gelir. Ve bu acıtır. Ama başkalarını rahat tutmak için kendine ihanet ederek yaşamak da acıtır; hem de çok.
Senin hayatını yaşayan sensin. Tavsiye al, evet. Ama direksiyonu tamamen bırakma.
5. Tüm cevaplara sahip olmadığında sezgine güven
İçgüdüne güven.
Mantık önemlidir. Çok önemlidir. Verileri analiz etmek, olasılıkları gözden geçirmek, riskleri hesaplamak ve sonuçlara bakmak gerekir.
Ama bazı anlarda bütün bilgiye sahip olamazsın. Kimse sana mutlak kesinlik veremez. Kimse her şeyin hayal ettiğin gibi sonuçlanacağına söz veremez.
İşte burada sezgin devreye girer.
O iç ses her zaman bağırmaz. Bazen bir seçenek karşısında tuhaf bir huzur gibi hissedilir. Ya da görünüşte kusursuz olan bir şeye karşı ısrarcı bir rahatsızlık gibi.
Sezgiyi dürtüyle karıştırma. Sezgi genellikle derin ve sakindir. Dürtü ise çoğu zaman aciliyet, kaygı ya da kaçma ihtiyacıyla gelir.
Kendini dürüstçe dinle. Bedenin çoğu zaman zihninden önce anlar.
6. Gerçekten ihtiyaç duyduğun yardımı iste
Benden ne tür bir yardıma ihtiyacın var?
Bu soru, sıradan «nasıl yardımcı olabilirim?» sorusundan çok daha ötededir.
Çünkü her zaman aynı şeye ihtiyaç duymazsın. Belki tavsiyeye ihtiyacın vardır. Belki sessizliğe. Belki birinin düşüncelerini düzenlemene yardım etmesine. Ya da belki, hissettiklerini anlamaya yeni başlarken seni fikir bombardımanına tutmamalarına.
Eğer biri gerçekten yanında oluyorsa, kararını kontrol etmeye çalışmaz. Ne ihtiyacın olduğunu sorar ve sürecine saygı duyar.
Ve eğer başkasına eşlik eden sensen, bunu hatırla: bazen destek vermek itmek değildir. Bazen destek vermek, ayakta tutmak, dinlemek ve diğerinin kendi yolunu bulacağına güvenmektir.
Yardım istemek seni zayıf yapmaz. Seni insan yapar.
7. Kimsenin tüm cevaplara sahip olmadığını kabul et
Daha iyi tavsiyem yok.
Birinin «senin için neyin daha iyi olduğunu bilmiyorum» diye itiraf ettiğini duymak çok özgürleştirici olabilir.
Çünkü birçok insan, yaşamadığı hayatlar hakkında güvenle fikir yürütür. Sana ne yapacaklarını, nelerden kaçınacaklarını, neyi seçeceklerini söylerler; sanki senin hissettiğini birebir hissedebilirlermiş gibi.
Ama gerçek şu ki, kimsenin elinde tam harita yoktur.
Senin de yok, elbette. Ama hikâyene, isteklerine, yaralarına, kaynaklarına ve sınırlarına en yakın kişi sensin.
Yol göstermek istemekte sakınca yok. Danışmakta sakınca yok. Deneyimleri dinlemekte sakınca yok. Ama unutma ki dışarıdan gelen bir görüş emir değildir.
Bazen eksik bilgiyle karar vermek zorunda kalırsın. Bu, başarısız olduğun anlamına gelmez. Bu, yaşadığın anlamına gelir.
8. Başkalarının korkusunun senin yerine karar vermesine izin verme
Bence saçma bir fikir, ama yine de yap.
Kulağa tuhaf geliyor olabilir, ama bu dürüst bir destek biçimi olabilir.
Senin kararını anlamayan insanlar vardır. Belki daha temkinli oldukları için. Belki kötü deneyimler yaşadıkları için. Belki de kendi korkularını sana yansıttıkları için.
Birisi planını riskli, abartılı ya da gerçekçi olmayan bir şey olarak görebilir. Yine de bu, onun başarısızlığa mahkûm olduğu anlamına gelmez.
Bana iyi gelen şey sana uymayabilir. Senin ruhunu harekete geçiren şey, başkasına gereksiz görünebilir.
Çoğu zaman insanlar sınırlayıcı inançlardan konuşur: «yapamam», «kimse başaramaz», «kesin başarısız olacaksın», «bu bizim gibi insanlar için değil».
Dinle, süz ve karar ver.
Harekete geçmeden önce herkesi ikna etmek zorunda değilsin. Bazen makul bir plan, net bir motivasyon ve seçimini sahiplenme cesareti yeterlidir.
9. Harekete geçmeden önce nefes al ve ana dön
Sadece nefes al ve ilerlemeye devam et.
Korku yükseldiğinde zihin geleceğe gider. Henüz var olmayan sahneler, sorunlar ve felaketler üretmeye başlar.
Nefes almak seni şimdiye geri getirir. Ve şimdi, karar verebileceğin tek yerdir.
Şunu dene: dörde kadar sayarak nefes al, bir an tut ve yavaşça ver. Bunu birkaç kez tekrarla. Nefes alırken güç, nefes verirken kaygı verdiğini hayal et. Nefes alırken güven, nefes verirken şüphe gönder. 🌿
Bu büyü değil. Bir duraklamadır. Ve bazen bir duraklama, kararını panik içinde vermeni engeller.
Yarının korkusu seni durduruyorsa, şimdinin neden gelecekten daha önemli olduğu üzerine bu rehberle daha derine inebilirsin.
10. Riski bir büyüme fırsatı olarak gör
Gökyüzü sınırdır.
Birçok insan riski tehlike, başarısızlık ya da düşüncesizlikle ilişkilendirir. Ve evet, bazı riskler uygun değildir. Bu yüzden düşünmen, plan yapman ve sonuçları ölçmen gerekir.
Ama şu da bir gerçek ki, önemli değişimler neredeyse her zaman biraz belirsizlik içerir.
Taşınmak, sevmek, bir girişim başlatmak, yeni bir şey okumak, bir dönemi kapatmak, gerçeği söylemek, sıfırdan başlamak... Bunların hepsinde risk vardır. Ama aynı zamanda hayat da vardır.
Anahtar, boşluğa atlamayı romantikleştirmemektir. Görevini yap. Bilgi edin. Güvendiğin insanlarla konuş. Bir plan hazırla. Mümkünse bir B planın olsun. Duygusal, ekonomik ve fiziksel kaynaklarını koru.
Ve sonra, derinlerde o adımın senin için anlamlı olduğunu biliyorsan, güven.
Her şey mükemmel sonuçlanacak diye değil; öğrenme, düzeltme ve yeniden ayağa kalkma kapasiten olduğu için.
Gerçekliği inkâr etmeden daha umutlu bir bakışı güçlendirmek istiyorsan, iyimser olmayı öğrenip daha iyi yaşamanın yollarını anlatan bu metin de sana yardımcı olabilir.
Zor bir karar vermeden önce sorulacak faydalı sorular
Harekete geçmeden önce, dürüstçe yanıtlamak için kendine biraz zaman ver. Bunu bir deftere, telefonuna yazabilir ya da güvendiğin biriyle konuşabilirsin.
- Bu kararla ne kazanmaya çalışıyorum?
- Neyi kaybedebilirim ve bu olursa kendimi nasıl koruyabilirim?
- Bir şeyden kaçıyor muyum yoksa bir şeye mi yaklaşıyorum?
- Beni gerçekten seven biri bana ne söylerdi?
- Bir yıl sonra bana en çok huzur verecek karar hangisi olur?
Mükemmel bir cevap arama. Dürüst bir cevap ara.
Bazen hayat senden mutlak kesinlik istemez. Senden varlık, sorumluluk ve biraz cesaret ister.
Ve eğer karar verdikten sonra işler beklediğin gibi gitmezse, bunu hatırla: kötü bir seçim tüm hayatını mahvetmez. Evet, canın acıyabilir. Evet, yeniden hesap yapmanı gerektirebilir. Ama aynı zamanda görmen gereken bir şeyi de sana öğretebilir.
Sen yalnızca kararlarının sonucu değilsin. Onları verdikten sonra kendine eşlik etme biçimin de sensin.
