- 1. Başarısızlık korkusu
- 2. Başarı korkusu
- 3. Özgün benliğinizden kopmuşsunuzdur
- 4. Temel değerleriniz konusunda net değilsiniz
Beni Pinterest'te takip edin!
Hiç kendinizi garip bir durumda bulduğunuzda, diğer tüm parçalarınız "Evet, istiyorum" diye bağırdığı halde, içinizden çok yüksek bir ses "Hayır, yapamam" diyor mu?
Kendiniz için bu inanılmaz hedefi belirlediniz ve bunun hayatınızda tezahür ettiğini görmek için çok heyecanlısınız. Hedefinizi gerçekleştirmeye doğru ilerlerken listeler yapıyorsunuz, ancak sonra olumsuz kendi kendinize konuşmalar yolunuza çıkıyor.
Başarısız olmaya mahkum musunuz, yanlış yolda mısınız, vazgeçip tamamen yeni ve farklı bir şeyle yeniden mi başlamalısınız?
Sizi Sabotajcı ile tanıştırmama izin verin.
Merak ediyor olabilirsiniz: Sabotajcı nedir? Nereden çıktı? Neden kendi kendimi sabote edeyim? Benim zihnim güçlüdür.
En değer verdiğimiz şeyleri farkında olmadan kendi kendimize sabote etmemizin birçok nedeni vardır. Kendimizi gerçekleştirme yolculuğumuzun bir noktasında, daha önce görme kapasitesine sahip olmadığımız bazı şeylere uyanmamız gerekir.
Yolunuza neyin çıktığını göremiyorsanız, onu nasıl hareket ettireceğinizi nasıl bilebilirsiniz?
İşte kendi kendimizi sabote etmemizin bazı nedenleri (ve özgüveninizi nasıl yeniden inşa edebileceğiniz).
1. Başarısızlık korkusu
Çocukluğumuzdan beri sürekli olarak başarı ve başarısızlıkla ilgili fikirler ve mitlerle doluyuz. En çok kiminle tanıştığınıza bağlı olarak, bu inançlar bir sünger gibi bilinçaltınıza emildi.
Sonuç olarak, nereye giderseniz gidin olumsuz inançları ve kayıtsızlığı bilişsel olarak yanınızda taşırsınız. Genellikle bu inançlar kendi kendini sabote eder. Birinin söylediği zehirli bir şey olarak başlarlar ve daha sonra kimliğinize dolanırlar.
Örneğin:
"Ben yeterli değilim."
"Hiçbir şeye değmem.
"Yeterince zeki değilim.
"Bunu hak etmiyorum".
"Eğer denersem, her zaman söyledikleri gibi başarısız olacağım."
Şaşırtıcı bir şekilde, kendini gerçekleştiren kehanetler fikri oldukça doğrudur. Bilinçaltınız size sürekli olarak yeterince iyi olmadığınızı söylüyorsa, olmayacaksınız.
2. Başarı korkusu
Başarısızlık korkusundan daha da korkutucu olanı başarı korkusudur.
Bu kulağa yanlış ve hatta saçma gelebilir, ancak bu gerçek ortadadır. Baktığımız her yerdedir. Yaratıcı insanların her zaman harika fikirleri vardır, peki neden sürekli onlardan uzak dururlar?
Belki başarısızlık korkusudur, ama belki de başarısızlık korkusu gibi görünen başarı korkusudur. Derinlerde bir yerde, bireyler gerçek ve hakiki başarının hayatlarına neler getirebileceğini görmek istemeyebilirler.
Piyango kazananlarından sık sık ne duyarız? Başarı o kadar ani ve beklenmedikti ki, sonunda tüm kazançlarını harcadılar ve kendilerini büyük ikramiyeyi kazanmadan önceki hallerine geri dönmüş buldular.
Başarıdan kaçınmanın nedeni ne olursa olsun, belirli bir kişinin hayatındaki olumlu değişikliklerden korkmasının birçok psikolojik nedeni vardır.
3. Özgün benliğinizden kopmuşsunuzdur
Kendini sabotaj, temel değerlerinizi yaşamadığınız zamandır. Özgün benliğinizi bulmanın ne kadar zor olduğunu anlıyorum. Otantik benliği bulmanın Shangri-La'yı bulmak gibi olduğuna dair bir efsane vardır... Bu sizi garip ve rahatsız edici yerlere götürebilecek gizemli ve belirsiz bir yoldur.
Bazen otantik benliğinizden ayrı yaşamanın sonuçları fiziksel, zihinsel ve duygusal olabilir.
Kendimizi sabote etme eğilimindeyizdir çünkü kim olduğumuz ve gerçekten ne istediğimiz konusunda gerçek ya da gerçekten dürüst değilizdir.
Öz benliğinizi tanımak, temel değerlerinizin ne olduğu konusunda oldukça basit bir araştırma yapmakla ilgilidir.
4. Temel değerleriniz konusunda net değilsiniz
Değerler, gerçekte sizin ne olduğunuza ya da belki de kendi sesinizle karıştırdığınız dış etkilere ilişkin anlayışımızı derinleştirmek için rehberimizdir.
Değerlerimiz konusunda net olduğumuzda, net sınırlar belirleyebiliriz ve ayrıca içsel yargımızın ne zaman konuştuğunu ve içsel bilgeliğimizin sesini anlamaya başlarız. Sınırlarınız konusunda net olduğunuzda başkaları tarafından yargılanma korkusu size engel olmayacaktır. Sınırlarınız konusunda net olduğunuzda karar vermek de kolaylaşır. Eşsiz yolunuz, ilişkileriniz ve kariyeriniz de dahil olmak üzere temel değerleriniz tarafından yönlendirildiğinizde her şey daha net hale gelir.
Değerleriniz, sabotajcılarınızı tanıyabilmeniz ve onları nasıl susturacağınızı bilmeniz için yol haritanızdır.
Çözüm nedir? Derinlere inin ve kendinizi tanıyın. Zihninizin ve durgun duygularınızın dağınıklığını giderin. Sabotajcılarınızı tanıyın. Gerçekleriniz hakkında daha net bir vizyona sahip olduğunuzda, vizyonlarınız kristal netliğinde çınlayacak ve hayatınızda tezahür edecek olan da budur.
Ücretsiz haftalık burça abone olun
Akrep Balık Başak Boğa İkizler Kanser Koç Kova Leo Oğlak Terazi Yay