Daha iyi bir siz olmaya hazır olduğunuzda bırakmanız gereken 10 şey

1. Hayatınızı çözmüş olmanız gerektiğini düşünmeyi bırakın.
 50'li yaşlarındaki insanlar bile her şeyi çözmüş değillerdir. Hala büyüyor ve öğreniyorsunuz, ancak kendinize bu gereksiz baskı ve beklentiyi yükleyemezsiniz.

2. Ara vermek için "çok meşgul" olma romantizmini bir kenara bırakın.
 Özellikle kariyeriniz söz konusu olduğunda, hırs ve istekle dolu olmanın yanlış bir tarafı yoktur. Ancak, 7/24 işinizle meşgul olmak sağlıklı değildir. Bu ruh sağlığınız için iyi değildir. Aslında, iş genellikle kişisel yaşamlarımızdaki iç çatışmalarla uğraşmaktan kaçınmak için bir dikkat dağıtıcı olarak kullanılır.

3. Herkesi memnun etmeye çalışmaktan vazgeçin, önemli olmayan insanları bile.
 Genel kural, ne kadar uğraşırsanız uğraşın herkesi memnun edemeyeceğinizdir. Hayatınız herkesi memnun etmeye bağlı olsa bile, sonunda hayal kırıklığına uğrar ve yenilirsiniz. Aynı anda tüm insanlar için her şey olamazsınız. Siz sadece insansınız ve sonunda herkesin yükünü taşırsınız ve bu sizin için adil değildir.

4. Kendi hayatınızın sonucunu kontrol etmeye çalışmaktan vazgeçin.
 Kendi hayatınızın belirli yönlerini kontrol etmek istemeniz normaldir, ancak bir noktada daha fazla hayal kırıklığına uğradığınızı fark etmelisiniz. Bazı şeyler sizin kontrolünüz dışında gelişir ve bunu kabullenmeniz gerekir.

5. Hayatınızdaki önemli insanların onayına ihtiyaç duymaktan vazgeçin.
 Ne kadar yetenekli ya da olağanüstü olursanız olun, değeriniz bunu göremeyen insanlara bağlı değildir. Eşsizliğinizi göremeyen insanlar her zaman olacaktır ve bu sorun değildir. Daha da önemlisi, sizi en çok seven insanlar bile sizi beklediğiniz gibi övmeyecektir ve bu da sorun değildir.

6. İnsanları kurtarmaya, düzeltmeye ya da değiştirmeye çalışmaktan vazgeçin.
 Herkesin hayatında iyileştirmek istediği birileri vardır, özellikle de sevdikleri insanlar söz konusu olduğunda. Birini ne kadar seversek sevelim, onu kendi kırılmışlığından asla kurtaramayız. Onları değiştirmek bizim sorumluluğumuz değildir, ancak değişimlerini tetikleyen ışık olabiliriz.

7. Geçmişinizdeki travma ve istismarın getirdiği tüm yüklerden kurtulun.
 Gerçek şu ki, hepimizin bizi bir şekilde yok eden karanlık bir geçmişi var. Daha iyi birine dönüşmek için bunu bırakmanız ve bunun yerine acınızı yollarınızı değiştirmek için kullanmanız gerekir. Geçmişi asla geri alamazsınız ve eskiden olduğunuz kişiyi asla geri getiremezsiniz, ancak geçmişinizi sizi daha güçlü kılmak için kullanabilirsiniz. Buna göre yas tutun ve sonra her şeyi oluruna bırakın.

8. Yolunuzda gitmeyen her şey hakkında şikayet etme ihtiyacını bırakın.
 Hayatta her zaman aksaklıklar olacaktır. Bazen işe geç kalırsınız ve bu performansınızı etkiler. Ya da o adam gömleğinize kahve dökmüştür. Ancak bu, şikayet etmeyi bir alışkanlık haline getirmek için ücretsiz bir geçiş değildir. Bu basit şeyler için endişelenmeyi bırakın.

9. Hayatta çok kayıtsız olmayı bırakın.
 İster ilişkilerinizde, ister kariyerinizde ya da hayatınızın başka bir alanında olsun, sürekli olarak gri alanda yaşamaya çalışmaktan vazgeçin. Hayat konfor alanınızın dışında yaşanmak içindir ve aktif olarak bunun için çaba göstermediğinizde sonuç almayı bekleyemezsiniz. Büyüme, ne kadar korkutucu olursa olsun, aşinalık ve rahatlığın varlığında bulunmaz.

10. İçsel sorunlarınızdan dikkat dağıtıcı şeylerle kaçmayı bırakın.
 Hepimiz bunu yapmaktan suçluyuz, ister alkol kullanmak ister Netflix'i düşüncelerimizden kaçmak için kullanmak olsun. Ne kadar dikkat dağıtıcı şey kullanırsak kullanalım, bizi rahatsız eden şeyle ilgilenmezsek içimizdeki karanlıktan asla kaçamayız. Kaçma ihtiyacını bir kenara bırakın ve iç çatışmalarınızla sorumluluk bilinciyle yüzleşin.

Ücretsiz haftalık burça abone olun

Akrep Balık Başak Boğa İkizler Kanser Koç Kova Leo Oğlak Terazi Yay