Yüreğin hassas olduğunda, hayatındaki önemli insanları yanında tutmak için çabalaman doğaldır.



Onlarda en iyiyi görürsün. Onlara yardım etmek istersin. Zor zamanlarda yanlarında kalırsın. Sessizliklerini, yaralarını ve ruh hallerindeki değişimleri anlamaya çalışırsın.



Bu yüzden, vedalaşmak ya da birinin gitmesine izin vermek sana çok zor gelebilir.



Bir ilişki bozulmaya başladığında, onu yaşatmak için elinden gelen her şeyi ortaya koyarsın. Konuşur, beklersin, affedersin, çözümler ararsın ve çok erken vazgeçmiş gibi hissetmemek için duygusal cambazlıklar yaparsın.



Pişmanlık duymadan gitmek istersin. Elinden gelen her şeyi yaptığını bilmek istersin.



Ve bu, sevme kapasiten hakkında çok şey söyler. Ama aynı zamanda önemli bir soru da doğurur:



Eğer başkaları için, aşk için ve bir ilişki için bu kadar güçlü savaşabiliyorsan, neden aynı gücü kendin için göstermiyorsun?



Neden bir ilişki için savaştığın kadar kendin için de savaşmalısın



Bir şeyi gerçekten istediğinde, kendine sadık kalman gerekir. Bunu baskıdan ya da acımasız taleplerden değil, öz sevgiden yapmalısın.



Kendin için savaşmak, kimse anlamasa bile hayallerini ayakta tutmak demektir. Bir hayal kırıklığından sonra ayağa kalkmak demektir. Birinin hayatında bir yer için yalvarmayı bırakıp, içinde güvenli bir yer inşa etmeye başlamak demektir.



Azim ve çabayla, işler zorlaştığında her seferinde moralini bozmak zorunda değilsin. Denemeden önce başarısız olacağını varsayman da gerekmez.



Kendine inanmalısın.



Zor bir dönemden geçen birine verdiğin o inanç gibi. Krizde olan bir ilişkiye sunduğun o sabır gibi. Sevdiğinde taşıdığın o umut gibi.



Şimdi o enerjiyi kendi yoluna ver.



Kendine daha iyi bakmayı öğreniyorsan, suçluluk ve utanç duymadan öz sevgiyi nasıl inşa edeceğini okumak da sana yardımcı olabilir. Bazen kendin için savaşmak, kendine en büyük düşmanınmışsın gibi davranmayı bırakmak kadar basit bir şeyle başlar.



Bir başarısızlık ya da hayal kırıklığından sonra nasıl ilerlenir



Hedeflerine ulaşmak için mücadele ederken bir aksilik yaşarsan, bu her şeyin bittiği anlamına gelmez. Bir gecikme yenilgi değildir. Bir hata değerini belirlemez.



Bir dönem hayal ettiğinden farklı geçti diye her şeyi bırakma.



Devam et. Nefes al. Planlarını yeniden düzenle. Gerekirse yardım iste. Çok yorulduysan dinlen. Ama yapamayacağına kendini inandırma.



İlişkilerde çoğu zaman kolay kolay pes etmezsin. Israr eder, konuşur, anlamaya çalışırsın. O halde neden kendin için bu kadar çabuk vazgeçesin?



Sandığından daha kararlısın. Şimdiye kadar geçemeyeceğini düşündüğün günleri aştın. Yorgun bir kalple yoluna devam ettin. Her zaman fark etmesen de, birçok kez güç gösterdin.



Süreçte kendini cezalandırmadan hedeflerinde sebat etmek



Se bat etmek, kendini kırılana kadar zorlamak demek değildir. Bilinçle ilerlemek demektir.



Kendin için sevgiyle çaba göstermekle, asla yeterli olmadığını hissettiğin için kendini zorlamak arasında büyük bir fark vardır.



Yanıldığında, o deneyime bir öğrenme fırsatı gibi bakmaya çalış. Şunu kendine sor:




  • Bir dahaki sefere neyi ayarlayabilirim?

  • Bundan ne öğrenmem gerekiyor?

  • Benim hangi yanımın daha fazla sabra ihtiyacı var?

  • Bu hedefin peşinden kendi isteğimle mi gidiyorum, yoksa başkalarının onayı için mi?



Bu sorular seni yeniden merkeze getirebilir. Bunlar seni suçlamak için değil. Sana yol göstermek için.



Öz eleştirinin seni felç etmesine izin verme. Herkes önemli bir şeye ulaşmadan önce başarısız olmuştur. Herkesin şüpheleri olmuştur. Herkes bir noktada korku hissetmiştir.



Fark, bir tökezlemeyi bir hükme dönüştürmemektedir.



Sana karşı savaşmayan kişiye enerjini harcamayı bırak



Uzun zamandır bağlar için, açıklamalar için, cevaplar için ve ikinci şanslar için mücadele ediyorsun. Belki de sana karşı savaşmayan insanlar için bile savaştın.



Ve burada kendine karşı dürüst olman gerekir: sevmek seni görünmez hissettirmemelidir.



Sağlıklı bir ilişki yalnızca senin çabanla sürmez. Sürekli affetmene, sürekli anlamana ve sürekli beklemene dayanamaz.



Eğer verdiğinden çok daha azını aldığın bir ilişkin içindeysen, sağlıklı bir aşk ilişkisi için ipuçları üzerine bu yazı, bağı daha net görmene yardımcı olabilir.



Burada amaç soğuklaşmak ya da sevmeyi bırakmak değildir. Amaç, gerçek bir aşk için savaşmak ile, seni önemsememeyi seçmiş birinin peşinden gitmek arasındaki farkı ayırt etmeyi öğrenmektir.



Senin enerjin de onurlu bir varış noktasını hak ediyor.



Hayallerini, huzurunu ve mutluluğunu seç



Sesini yükseltmenin zamanı geldi. Ne düşündüğünü ifade etmenin. Hedeflerine odaklanmanın ve onları, bir zamanlar bir ilişkiyi taşıdığın aynı yoğunlukla sürdürmenin zamanı geldi.



Birinin seni seçmesini beklemek zorunda değilsin; kendini seçmeye başlamak için.



İlgini çeken şeyi öğrenmeyi seç. Duygusal sağlığını korumayı seç. Seni tüketen konuşmalardan uzaklaşmayı seç. Sadece kafa karışıklığı aldığın yerde sevgi aramayı bırakmayı seç.



Ve eğer şu anda bir yalnızlık döneminden geçiyorsan, bunu bir ceza gibi görme. Çoğu zaman yalnız kalmak, kendini daha iyi dinlemene, kalbini toparlamana ve başka birinin bakışı olmadan kim olduğunu hatırlamana yardımcı olur. Bu düşünceyi derinleştirmek istersen, bekârlığın neden senin için de iyi olabileceğini okuyabilirsin.



Kendini geçmiş hataların içinde sıkışıp kalmaya bırakma. Başarısız bir ilişkinin, bir insan olarak senin de başarısız olduğuna inandırmasına izin verme.



Çok sevmiş olman seni başarısız yapmaz. Ama kendini de aynı adanmışlıkla sevmeyi öğrenmeyi hak ediyorsun.



İlişkiler için her zaman çok çalıştın. Şimdi kendin için, hedeflerin için, iyiliğin için, başarın için ve mutluluğun için savaşma zamanı.



Bunu şefkatle yap. Bunu kararlılıkla yap. Bugün sadece küçük bir adım atabiliyorsan bile yap. O adım da sayılır. 🌿