İçsel mutluluğu bulmak için mücadele mi ediyorsun? Bu yazıyı oku

Bu makaleyi okumanızı öneririm:

Her Gün Daha Mutlu Olmanızı Sağlayacak 7 Basit Alışkanlık

Şimdi bütünlüğü hissetme zamanı

Sık sık hayallerimize ve amaçlarımıza ulaşmaya odaklanırız ve kişisel başarının onları elde etmekten gelmediği fikrini göz ardı ederiz.

Şu anı dolu dolu hissetmeyi öğrenmek önemlidir, istediklerimize ilerlerken, aksi takdirde her zaman eksik hissedeceğiz.

Bazen Instagram'da aldığımız 'beğenileri', o resmi paylaşma nedenimizden daha fazla önemsiyoruz.

O fotoğrafı paylaşmayı seçtik, güzel bir manzara, özel bir anı veya bizi büyüleyen duygusal bir anı duyurmaya.

Bazen mükemmel eşi aramaya düşeriz, yanlış bir şekilde "tek olanı" düşünerek, bu da onu daha da uzaklaştırabilir.

Onu fazla idealize ederek, mutluluğumuzu onun kabulüne bağlı hale getiriyoruz, gerçek ihtiyacı unutuyoruz: kendi kendimizi tanıma. Dış onay aramadan mutluluk ve onaylanma hak eden bir insan olduğunu kabul ederek, diğerlerinin seni aynı gözle görmesine izin verirsin.

İçsel mutluluğunu bulmaya çalışıyorsan, yalnız olmadığını hatırla.

Mutluluğu bulmanın mümkün olduğunu ve her zaman yakında olduğunu anlamalısın.

Tek yapman gereken bunu fark etmek.

Müjdelerini değerlendir ve sadece seni mutlulukla dolduran şeyler ve kişilerle çevrele; belki sırrın sadece şu an kendin olmakta yatıyor.

Kendine güven ve başkalarının yargısından korkmadan otantikliğini yansıt.

Gerçek mutluluk içinde saklı ve keşfedilmeyi bekliyor.

Acının da sonu olduğu gibi herhangi bir acının da sonu vardır.

Gerçek mutluluk, sadece kim olduğunu şu anda kabul ederek olman gereken şekilde olma beklentilerini geride bırakmaktadır.

Bu makaleyi okumanı öneririm: Gelecekten korkmayı nasıl aşacağınız: şimdiki zamanın gücü

İçsel Mutluluğunu Bul

Benim astrolog ve psikolog olarak kariyerim boyunca, içsel mutluluğu arayan sayısız ruhu yönlendirmekten onur duydum. Kalbimde derin bir şekilde yankılanan bir hikaye, hayatında iç huzuru ve mutluluğu bulmak için çaresiz bir Koç olan Daniel'i içeriyor.

Daniel, cesur, dürtüsel ve her zaman hareket halinde olan bir Koç enerjisinin örneğiydi. Ancak, kendine güvenen ve kararlı dış görünümünün arkasında, memnuniyetsizlik ve boşlukla içsel bir fırtına ile savaşıyordu. Oturumlarımız sırasında, Daniel'in dış başarılar ve tanınma arayışında olduğu ve bir Koç'un alevli doğasının tipik bir örneği olduğu hızla ortaya çıktı.

Daniel'e, derin öz farkındalık ve kabul yoluyla huzuru bulan bir Balık burcu eski bir arkadaşının hikayesini paylaştım. Bu arkadaş, içsel dünyasının sakin sularına daldığında, kalıcı bir mutluluk ve bolluk hissi yetiştirebileceğini keşfetmişti.

Bu hikayeden ilham alan Daniel, kendi duygusal derinliklerini keşfetmeye başladı. Her burcun bu yolculukta sunacak benzersiz güçlü yönleri olduğunu öğrettim; onun gibi bir Koç için, bu enerjisini tutkulu ve yapıcı bir içgörüye kanalize etmeyi öğrenmek anlamına geliyordu.

Birlikte, Aries doğasına uygun özel teknikler üzerinde çalıştık - eyleme odaklanan meditasyonlardan, daha derin kişisel anlayış seviyelerine ulaşmak için kendi kendisiyle "yarışabileceği" günlüklerine kadar. Ona sürekli hatırlattım ki anahtar, içsel ateşini söndürmek değil, ona ruhsal çekirdeğine doğru yol göstermesine izin vermektir.

Zamanla, Daniel dikkate değer bir dönüşüm yaşadı. Kim olduğuyla tamamen barışık olmanın - tüm kusurları ve zorluklarıyla - kendisinde sonsuz bir mutluluk kaynağı bulabileceğini keşfetti. Dış onay arayışını artık o kadar çok arzulamıyordu; iç deneyimlerinin içsel değerini takdir etmeyi öğrenmişti.

Bu evrim, sadece ona huzur getirmedi, aynı zamanda dünyayla etkileşimde yeni bir yol buldu. Alevli isteklerini düşünceli anlarla dengeleyerek uyum buldu ve bu şekilde kişisel tatminin gerçek anlamını öğrendi.

Daniel'in hikayesi hepimiz için güçlü bir hatırlatıcıdır: Hangi burç altında doğmuş olursak olalım, içsel mutluluğumuzun keşfedilmeyi beklediği. İçimize bakmak ve orada bulduklarımızla yüzleşmek cesaret gerektirir ancak bunu yapmak, bizi düşünülemeyen seviyelerde mutluluk ve memnuniyete açar.

İçsel o ateşi veya bolluk hissini bulma mücadelesi veriyorsan, Daniel'in yolculuğunu hatırla. Sabır, iç gözlem ve belki biraz kozmik yardım ile kendi iç ateşini tutuşturabilir ve kalıcı bir mutluluğa doğru yolunu aydınlatabilirsin.