Aşkın kusursuz bir senaryoyu izliyor gibi görünen hikâyeleriyle çevriliyiz. İki kişi tanışır, bazı engelleri aşar ve sonunda birlikte olurlar. Ancak gerçek hayat her zaman böyle işlemez.

Bazen çaba gösterir, beklersin ve yeni fırsatlar verirsin; fakat diğer kişi aynı ilgiyle karşılık vermez. Bu bekleyiş kaygıya, hayal kırıklığına ve duygusal tükenmişliğe dönüşebilir.

Birçok kadın, duygusal olarak erişilebilir olmayan, ne istediğini bilmeyen ya da sadece aynı şeyleri hissetmeyen birinin sevgisinin peşinden koşar. Acı veren yalnızca karşılık alamamak değildir. Biraz daha fazlasını yaparsan o kişinin sonunda değerini fark edeceği umudu da ağır gelir.

Ama değerinin, birinin seni seçmesine bağlı değil.

Öz sevgi ve öz değer, ilişkilerinin temeli olmalıdır. Bu, kendini aşka kapatman ya da ilk zorlukta birinden vazgeçmen anlamına gelmez. Mesele, birlikte bir bağ kurmakla o bağı tek başına ayakta tutmak arasındaki farkı görebilmektir.

Psikoloji ve astroloji aracılığıyla duygusal kalıpları, ihtiyaçları ve ilişki kurma biçimlerimizi gözlemleyebiliriz. Bu araçlar kaderini belirlemez; ancak neden ısrar ettiğini, ne almayı umduğunu ve hangi sınırlarını güçlendirmen gerektiğini anlamana yardımcı olabilir.

Aşağıdaki hatırlatmalar, bir erkeğin peşinden koşmaktan, onun ilgisizliğini mazur görmekten ya da bir türlü gelmeyen ilgiyi beklemekten yorulduysan senin için hazırlandı.

Bırakmak acı verebilir. Aynı zamanda hayatındaki en önemli öz sevgi eylemlerinden biri de olabilir.

1. Gerçekten kim olduğunu takdir eden bir aşkı hak ediyorsun



Dış görünüşünü olduğu kadar iç dünyanı da takdir eden biriyle karşılaşmayı hak ediyorsun. Seni dinlemek, fikirlerini tanımak ve seni heyecanlandıran ya da kaygılandıran şeyleri anlamak isteyen biriyle.

Samimi ilgi, günlük davranışlarda kendini gösterir. Birinin anlattıklarını hatırlaması, iyiliğinle ilgilenmesi, zamanına saygı duyması ve yanında olmaya özen göstermesiyle ortaya çıkar. Her mesajı bir bilmeceymiş gibi yorumlamak zorunda değilsin.

Sağlıklı bir ilişki, değerinden sürekli şüphe etmene neden olmamalıdır. Sana uygun kişi kusursuz olmayacaktır; ancak sana saygıyla davranmayı ve ilişkiye kattıklarını görmeyi bilecektir.

Bir olasılığı kaybetmekten korktuğun için duygusal kırıntılarla yetinme. Kendine şunu sor: “Bu ilişki kendim olmama izin veriyor mu, yoksa sevgiye layık olduğumu sürekli kanıtlamamı mı gerektiriyor?”

2. Eşitsiz bir ilişki sonunda seni tüketir



Vermeye istekli olmadığı ilgi ya da bağlılığı birinden beklemek, çoğu zaman derin bir yorgunluk yaratır. Buluşmaları sen önerir, tüm konuşmaları sen başlatır ve onun ortadan kayboluşlarını açıklamak için bahaneler bulursun.

Bu sırada sende neyin yanlış olduğunu sorgulamaya başlarsın. Belki görünüşünü, sözlerini ya da davranış biçimini gözden geçirirsin. Oysa karşılıklılığın olmaması, senin değersiz olduğun anlamına gelmez. Bu, o kişinin ihtiyaç duyduğun bağı kurmak istemediğini, kuramadığını ya da nasıl kuracağını bilmediğini gösterebilir.

Seni hayatına gerçekten dahil etmek istemeyen birinin peşinden koşmak yarayı uzatır. Onu ikna etmek zorunda değilsin. Geçmişiyle, başka insanlarla ya da öncelikleriyle rekabet etmen de gerekmiyor.

Belirsiz bir ilişki içindeysen, duygularını korumak için gündelik ilişkilerden çıkarılabilecek bu dersleri okumak da sana yardımcı olabilir. Ne istediğini tanımlamak, özgürce keyif aldığın bir deneyimle bir gün değişeceğini umarak kabul ettiğin bir durumu ayırt etmeni sağlar.

3. Karşılıklılık doğal bir denge gibi hissedilir



Duygusal olarak erişilebilir biriyle daha dengeli bir alışveriş vardır. İkiniz de sorular sorar, planlar önerir, çözümler arar ve hissettiklerinizi ifade edersiniz. İlişkinin bütün yükünü omuzlarında taşımak zorunda kalmazsın.

Bu, ikinizin de her gün tam olarak aynı katkıyı sunması gerektiği anlamına gelmez. Birinin daha fazla desteğe ihtiyaç duyduğu zamanlar olacaktır. Önemli olan, karşılıklı ve süreklilik taşıyan bir isteğin var olmasıdır.

Aşk, tutarlılıkla gösterilir. Güzel sözler önemlidir, ancak onlara açık kararlar eşlik etmelidir. Bir kişi seni özlediğini söyleyebilir ve yine de seni görmek için hiç zaman yaratmayabilir. Sana değer verdiğini iddia edebilir, fakat samimi bir konuşmaya ihtiyaç duyduğunda ortadan kaybolabilir.

Yalnızca yoğun anlara değil, bütüne bak. Karşılıklılık; süreklilikte, iletişimde ve özende fark edilir. Bu farklılıkları daha derinlemesine incelemek istersen, burcuna göre sağlıklı bir ilişkiyi nasıl tanıyacağını anlatan bu yazı sana yol gösterebilir.

4. Saygı görmek için mücadele etmemelisin



İhtiyaçlarını açıklamak sağlıklıdır. Herkes farklı biçimlerde sever ve hiç kimse ne hissettiğini tahmin edemez. Ancak bir sınırı ifade etmek başka bir şeydir; saygın bir muamele görme hakkını tekrar tekrar savunmak ise bambaşka bir şeydir.

Birine seni aşağılamasının, seni cezalandırmak için günlerce görmezden gelmesinin ya da duygularınla oynamasının yanlış olduğunu öğretmek zorunda olmamalısın. Saygı, diğer kişinin istediği gibi davrandığında kazanacağın bir ödül değildir.

Hayatını paylaşan kişi sadakatini, şefkatini ve çabanı fark etmelidir. Kendi görüşleriyle uyuşmasa bile fikirlerine de saygı göstermelidir.

Şunu açıkça ifade edebilirsin: “Bu beni incitiyor”, “Belirsiz bir ilişki istemiyorum” ya da “Birbirimize saldırmadan konuşabilmemize ihtiyacım var.” Sonrasında vereceği yanıta dikkat et. İlişkiye bağlı bir kişi belki kusursuz tepki vermeyecektir, ama dinleyecek ve bağa zarar veren şeyi değiştirmeye çalışacaktır.

5. Saygısızlık tekrarlanıyorsa, bu örüntüyü ciddiye al



Hepimiz hata yapabiliriz. Tek seferlik kötü bir tepki, bir kişiyi bütünüyle tanımlamaz. Fark, yapılanın kabul edilmesi, samimi bir özür ve gözle görülür bir değişim olduğunda ortaya çıkar.

Diğer kişi yaşananları küçümsüyor, davranışlarından seni sorumlu tutuyor ya da hiçbir şeyi farklı yapmadan değişeceğine söz veriyorsa, muhtemelen bir örüntüyle karşı karşıyasındır. Potansiyeli gerçeklikle karıştırma. Birinin zihninde canlandırdığın hâli, onun bugün sana davranış biçimini telafi edemez.

Belki de uyumlu olmadığınızı kabul edip farklı yollardan ilerlemek gerekir. Uzaklaşman, onu hiç sevmediğin anlamına gelmez. Bu, zararlı bir bağı sürdürmek uğruna kendi iyiliğini terk etmemeyi seçtiğin anlamına gelir.

Potansiyel olarak zarar verici ilişkiler hakkında daha fazla bilgi edinmek için şunu okuyabilirsin: Partnerinde bu 8 özelliği fark edersen, bu toksik bir ilişkiye işaret edebilir.

Kontrol, korku, tehdit, izolasyon ya da herhangi bir şiddet biçimi varsa, güvendiğin kişilerden ve bulunduğun yerdeki profesyonel kaynaklardan destek iste. Bu durumla tek başına yüzleşmek zorunda değilsin.

6. Her türlü sevgi gösterisini kabul etmek zorunda değilsin



Uzun süredir aşk beklediğinde, küçük bir işaret bile çok büyük gelebilir. Beklenmedik bir mesaj, özel bir gece ya da belirsiz bir söz, tüm umudunu yeniden canlandırabilir.

Ama ara sıra gösterilen şefkat her zaman bağlılık anlamına gelmez. Kendini yeniden vermeden önce süreklilik olup olmadığına bak. O kişinin sana istediğin ilişkiyi sunup sunmadığını ya da eksik olan her şeyi senin hayal gücünle tamamlayıp tamamlamadığını sor kendine.

Daha iyisini bulamamaktan korktuğun için yüzeysel bir sevgiyi kabul etmemelisin. O kişinin yerine kimsenin geçemeyeceğine inanman da gerekmez. Hissettiklerin gerçekti, fakat bu durum o bağı sevgi için tek fırsatın hâline getirmez.

Yeni bir ilişkinin ne zaman geleceğine dair sana söz veremem. Bunu kimse yapamaz. Ancak duygusal alan açmanın, hayatını genişletmenin ve kendine onurlu davranmanın daha sağlıklı bağlar kurma ihtimalini artırdığını hatırlatabilirim.

Derin aşk, kendini başka bir insanın içinde kaybetmek değildir. Bu düşünce sana da yakın geliyorsa, ruhtan sevmenin gerçek anlamı hakkında okuyabilirsin.

7. Bir ilişki çaba ister, ama sürekli bir kovalamaca değil



Her verimli ilişki emek ister. Rahatsız edici konuşmalar, farklılıklar ve zor dönemler olacaktır. Sevmek, sürekli bir uyum içinde yaşamak anlamına gelmez.

Asıl önemli olan, paylaşılan bir çabayla tek taraflı bir kovalamacayı ayırt etmektir. İlkinde ikiniz de birbirinize yaklaşmaya çalışırsınız. İkincisinde ise sen; geri çekilen, saklanan ya da yalnızca sen gitmek üzereyken geri dönen birinin peşinden koşarsın.

Aşkı, ne kadar acıya dayanabildiğinle ölçme. Bir ilişki, onun için çok mücadele etmiş olman nedeniyle daha değerli hâle gelmez.

Basit bir egzersiz yapabilirsin. Birkaç gün boyunca, bahane üretmeden şunları gözlemle:

  • Konuşmaların çoğunu kimin başlattığını.
  • Buluşmaları kimin önerdiğini ve çözümleri kimin aradığını.
  • O kişiyle konuştuktan sonra kendini nasıl hissettiğini.
  • İhtiyaçlarını korkmadan ifade edip edemediğini.
  • Davranışlarının sözleriyle uyuşup uyuşmadığını.


Bu cevaplar senin yerine karar vermeyecek, ancak hayallerinin görmene izin vermediği bir gerçeği gösterebilir.

Aşkın peşinden koştuktan sonra öz saygını nasıl yeniden kazanırsın



Neler olduğunu anlamak önemlidir, ancak bu anlayışı günlük hayatına taşıman gerekir. Aşağıdaki öneriler enerjini yeniden kazanıp tüm dikkatini tek bir kişiye vermeyi bırakmana yardımcı olabilir.

Kendi arkadaşlığından keyif almayı öğren.

Öz sevgi, içten içe kırılmış hissederken aynaya bakıp olumlu cümleler tekrarlamak değildir. Eylemlerle inşa edilir. İyi uyumak, bir hobine yeniden dönmek, arkadaşlıklarına özen göstermek ve kendine verdiğin küçük sözleri tutmak; kendini seçmenin somut yollarıdır.

Aslan burcunun kendi ışığıyla bağlantı kurduğundaki enerjisini düşün: Parlamak için hiç kimsenin ışığını söndürmeye ihtiyaç duymaz. Senin de varlığını doğrulamak için bir partnere ihtiyacın yok. Bir ilişki hayatını zenginleştirebilir, ancak onun tek merkezi hâline gelmemelidir.

Duygusal standartlarını koru.

Standartlara sahip olmak kusursuz birini aramak anlamına gelmez. Hangi unsurlardan taviz vermek istemediğini bilmek demektir: saygı, dürüstlük, duygusal erişilebilirlik, karşılıklı olarak böyle anlaşılırsa sadakat ya da konuşabilme becerisi.

Akrep'in yoğunluğu, güçlü bir bağı uygun bir ilişkiyle karıştırmanın ne kadar kolay olduğunu hatırlatabilir. Kimya önemlidir, fakat güvenin ya da iyi muamelenin yerini tutmaz.

Senin için vazgeçilmez olan üç niteliği ve kabul etmeye istekli olmadığın üç davranışı yaz. Özlem, seni inciten bir duruma geri dönmeye ikna etmeye çalıştığında bu listeye tekrar bak.

Yeni alanlar keşfet ve rutini kır.

Bir partner bulma misyonuyla dışarı çıkmak zorunda değilsin. Merakını uyandıran etkinlikler yap. Bir kursa katıl, farklı bir yeri ziyaret et, bir projede yer al ya da sana iyi gelen insanlarla yeniden iletişim kur.

İkizler'in meraklı enerjisi, ortam değiştirmenin yeni sohbetlere kapı açabileceğini öğretir. Amaç, birini hızla başkasıyla değiştirmek değildir. Amaç, dünyasının o hikâyeden çok daha geniş olduğunu hatırlamaktır.

Aşkın ne zaman geleceğini kontrol etme ihtiyacını bırak.

Bilinçli kararlar alabilir, insanlarla tanışabilir ve kalıpların üzerinde çalışabilirsin. Kontrol edemeyeceğin şey, uyumlu birinin tam olarak ne zaman ortaya çıkacağıdır.

Kova'nın enerjisi genellikle bizi belirlenmiş senaryonun dışına çıkmaya davet eder. Bekâr olduğun, bir ilişki bittiği ya da deneyimlerin arkadaşlarınınkine benzemediği için hayatın geride değil. Her sürecin kendi ritmi vardır.

Güvenmek, evrenden bir işaret bekleyerek hareketsiz kalmak anlamına gelmez. Belirli bir kişiyi, istemediği bir yeri doldurmaya zorlamaya çalışmadan açık bir yüreklilikle ilerlemek demektir.

Kendini olduğun gibi göster.

Bazen diğer kişiyi korkutmamak için daha kaygısız, daha az hassas ya da daha uyumlu görünmeye çalışırız. Bu strateji sana geçici bir kabul sağlayabilir, ancak gerçek ihtiyaçlarını gizlemene neden olur.

Başak'ın enerjisi, kendinden mükemmellik beklemeyi bıraktığında savunmasızlığın da yakınlık yarattığını hatırlatır. Bağlılık aradığını söyleyebilirsin. Bir şeyin senin için önemli olduğunu kabul edebilirsin. Uyumlu kişi belki beklediğin gibi karşılık vermeyecektir, ama yanında kalmak için kendine ihanet etmeni istemeyecektir.

Uyarı işaretlerini görmezden gelme.

Koç ile ilişkilendirilen tutku ve iyimserlik, hızla ilerlemene neden olabilir. Bu cesaret değerlidir; yeter ki gözlem yapmanı engellemesin.

Sık görülen çelişkilere, ilgi kılığındaki kıskançlığa, seni inciten alaylara, sınırlarını aşman için yapılan baskıya ve sorumluluk eksikliğine dikkat et. Tek bir işaret konuşmayı hak eder. Tekrarlanan birçok işaret ise mesafeyi ve korunmayı gerektirir.

Hayatının yeniden önceliğin olmasına izin ver.

Kendi yolunu inşa etmeye odaklanan Oğlak'ın istikrarını düşün. Projelerine, duygusal sağlığına, arkadaşlıklarına ve hedeflerine yeniden döndüğünde, bir yanıt bekleyerek yaşamayı bırakırsın.

Hayatını yaşamakla meşgulken aşk ortaya çıkabilir, ancak gelişmenin tek nedeni bu olmamalıdır. Bunu hayatın şimdi ilgiyi hak ettiği için yap. Bir partner geldiğinde değil.

Onu yeniden aramak istediğinde hatırlaman gerekenler



O kişiyi özlediğin günler olacaktır. Bırakmak nadiren tek seferde gerçekleşir. Sabah rahatlama hissedip gece ona yazmak isteyebilirsin. Bu, geriye gittiğin anlamına gelmez.

Onunla iletişime geçmeden önce birkaç dakika dur. Nefes al ve kendine aslında neye ihtiyacın olduğunu sor: Onunla konuşmak mı istiyorsun, yoksa eşlik edildiğini, onaylandığını ve sevildiğini mi hissetmek istiyorsun? Belki bu ihtiyacına bir arkadaşını arayarak, hissettiklerini yazarak ya da yürüyüşe çıkarak karşılık verebilirsin.

Yalnızca güzel anları değil, zamanın çoğunda nasıl hissettiğini hatırla. Özlem, hoş sahneleri seçer ve belirsizliği siler.

Aşktan vazgeçmiyorsun. Seni kendinden uzaklaştıran bir aşk biçiminin peşinden koşmayı bırakıyorsun. Kendini seçmek ilk başta tuhaf gelebilir; özellikle de herkese kendinden önce bakmayı öğrendiysen. Pratikle birlikte bu seçim huzura, netliğe ve duygusal özgürlüğe dönüşür. 🌿