Merak: Uykuda seksin gerçekleştiği uyku bozukluğu
Sexsomni: Uyanık olmadan cinsel ilişki gerçekleşen bir uyku bozukluğu. Bilimi meraklandırıyor ve samimi ile duygusal hayatı zorluyor. Ne karmaşa!...
İçindekiler
- Sexsomniya nedir? Merak uyandıran bir gece fenomeni
- Sexsomniayı ne tetikler? Hareketli gecelerin gizemi!
- Sexsomniayı nasıl ele alırız: huzur içinde uyuma misyonu
- Sexsomniya ve sosyal yaşam: karmaşık sularda yol almak
Sexsomniya nedir? Merak uyandıran bir gece fenomeni
Şunu hayal et: uyanıyorsun ve partnerin sana geçen gece bir Casanova gibi davrandığını söylüyor. Ama sen, hiçbir şeyden habersizsin. Sexsomnia, rüyada garip şeyler yapmamıza neden olan parasomni grubuna ait bir uyku bozukluğudur.
Bilim kurgu filmi ismi gibi gelse de, bu fenomen gerçektir ve kişi Morfeo'nun kollarındayken cinsel davranışlar sergilemesine neden olur.
Bu konunun ilginç yanı, uyku halinde olmalarına rağmen, gözleri açık ve her şey yerinde görünseler de, sexsomniadan muzdarip olanlar kış uykusundaki bir ayı kadar derindedir. Bölümler, okşamalardan daha samimi anlara kadar değişebilir, ancak sabah olduğunda, etkilenen kişi hiçbir şey hatırlamaz. Şaşkınlığı hayal et!
Bu konunun ilginç yanı, uyku halinde olmalarına rağmen, gözleri açık ve her şey yerinde görünseler de, sexsomniadan muzdarip olanlar kış uykusundaki bir ayı kadar derindedir. Bölümler, okşamalardan daha samimi anlara kadar değişebilir, ancak sabah olduğunda, etkilenen kişi hiçbir şey hatırlamaz. Şaşkınlığı hayal et!
Sexsomniayı ne tetikler? Hareketli gecelerin gizemi!
Uyku uzmanları bu fenomenin neyin tetiklediğini keşfetmek için kafa patlattılar. Buldukları şey, sokak gürültüsünden, gece yarısı çalmaya hazır bir davul gibi bizi bırakan strese kadar uzanan bir faktörler karışımıdır.
Uyku tıbbı uzmanı Keisha Sullivan'a göre, alkol, bazı ilaçlar ve hatta kötü bir gün gibi şeyler, sexsomnianın harekete geçmesi için yeterli olabilir.
Bazen teşhis koymak kolay değildir çünkü dürüst olalım, kim uyurken garip davranışlar sergilediğini itiraf etmek ister ki? Çoğu zaman, alarmı verenler oda arkadaşları veya yatak arkadaşlarıdır. Bu, uyku dedektifi olmak gibidir, ama daha az gösterişli.
Sexsomniayı tedavi etmek, bir satranç oyunundan daha karmaşık bir strateji gerektirir. Öncelikle, uzmanlar bizi uyanık tutan şeyin ne olduğunu belirlemeyi öneriyor. Cleveland Kliniği, örneğin, yaşam tarzındaki değişikliklerin fark yaratabileceğini öne sürüyor. Bu, uyumadan önce o parlayan ekranı kapatmaktan, stresi yataktan dışarıda bırakmak için derin nefes almaya kadar her şeyi içerir.
Ayrıca, sadece yalnız uyumak meselesi değil; bazen iyi bir sohbet veya terapi en iyi müttefik olabilir. Eğer sexsomniya ilişkide karmaşaya neden oluyorsa, bir çift terapisi suları sakinleştirmeye yardımcı olabilir. Ve elbette, uzman tıbbi yardım almaya açık olmak her zaman iyi bir fikir olacaktır.
La sexsomni sadece bu durumdan muzdarip olan kişiyi etkilemez; dalgaları eşine ve sosyal çevresine kadar ulaşabilir. İnsanlar utanç, ne derler korkusu ya da bu davranışın sevdiklerini nasıl etkilediği konusunda endişe hissedebilirler. Bazı durumlarda, sonuçlar hukuki alana kadar uzanabilir, bu da durumu daha da karmaşık hale getirir.
Ancak her şey karanlık bir rüya değil. Uygun bir teşhis ve kişiye özel bir tedavi ile sexsomni atakları azaltılabilir ve en iyi durumda tamamen ortadan kaldırılabilir.
Anahtar, başarıyla uyumak ve profesyonel yardım aramaktır. Günün sonunda, ya da daha doğrusu, gecenin sonunda iletişim ve önleme, bu bozuklukla mücadelede en iyi silahlardır.
Yani, eğer bir gün bu gece fenomeninde yakalanırsan, unutma: yalnız değilsin ve bilim, hepimizin huzur içinde uyuyabilmesi için araştırmaya devam ediyor.
Tatlı rüyalar!
Bazen teşhis koymak kolay değildir çünkü dürüst olalım, kim uyurken garip davranışlar sergilediğini itiraf etmek ister ki? Çoğu zaman, alarmı verenler oda arkadaşları veya yatak arkadaşlarıdır. Bu, uyku dedektifi olmak gibidir, ama daha az gösterişli.
Sexsomniayı nasıl ele alırız: huzur içinde uyuma misyonu
Sexsomniayı tedavi etmek, bir satranç oyunundan daha karmaşık bir strateji gerektirir. Öncelikle, uzmanlar bizi uyanık tutan şeyin ne olduğunu belirlemeyi öneriyor. Cleveland Kliniği, örneğin, yaşam tarzındaki değişikliklerin fark yaratabileceğini öne sürüyor. Bu, uyumadan önce o parlayan ekranı kapatmaktan, stresi yataktan dışarıda bırakmak için derin nefes almaya kadar her şeyi içerir.
Ayrıca, sadece yalnız uyumak meselesi değil; bazen iyi bir sohbet veya terapi en iyi müttefik olabilir. Eğer sexsomniya ilişkide karmaşaya neden oluyorsa, bir çift terapisi suları sakinleştirmeye yardımcı olabilir. Ve elbette, uzman tıbbi yardım almaya açık olmak her zaman iyi bir fikir olacaktır.
Sexsomniya ve sosyal yaşam: karmaşık sularda yol almak
La sexsomni sadece bu durumdan muzdarip olan kişiyi etkilemez; dalgaları eşine ve sosyal çevresine kadar ulaşabilir. İnsanlar utanç, ne derler korkusu ya da bu davranışın sevdiklerini nasıl etkilediği konusunda endişe hissedebilirler. Bazı durumlarda, sonuçlar hukuki alana kadar uzanabilir, bu da durumu daha da karmaşık hale getirir.
Ancak her şey karanlık bir rüya değil. Uygun bir teşhis ve kişiye özel bir tedavi ile sexsomni atakları azaltılabilir ve en iyi durumda tamamen ortadan kaldırılabilir.
Anahtar, başarıyla uyumak ve profesyonel yardım aramaktır. Günün sonunda, ya da daha doğrusu, gecenin sonunda iletişim ve önleme, bu bozuklukla mücadelede en iyi silahlardır.
Yani, eğer bir gün bu gece fenomeninde yakalanırsan, unutma: yalnız değilsin ve bilim, hepimizin huzur içinde uyuyabilmesi için araştırmaya devam ediyor.
Tatlı rüyalar!
Ücretsiz haftalık burça abone olun
Akrep Balık Başak Boğa İkizler Kanser Koç Kova Leo Oğlak Terazi Yay
-
Atları hayal etmek ne anlama geliyor?
Makalemizle rüyalarınızdaki küheylanların ardındaki anlamı keşfedin. Farklı bağlamlardaki sembolizmlerini ve rüyalarınızın size ne mesaj veriyor olabileceğini keşfediyoruz. -
Yürümeyi hayal etmek ne anlama geliyor?
Makalemizle rüyalarınızda yürümenin ardındaki gizli anlamı keşfedin. Bu sembolün bugününüz ve geleceğinizle ilgili ayrıntıları nasıl ortaya çıkarabileceğini öğrenin. -
Rüyada yemek görmek ne anlama gelir?
Yemekle ilgili rüyalarınızın anlamını keşfedin. Bu makale, farklı yorumlar ve bunların hayatınızdaki olası etkileri konusunda size rehberlik edecektir. -
Tehlikeleri hayal etmek ne anlama geliyor?
Tehlike rüyası görmek ne anlama gelir makalemizde, sizi tehdit edici durumlara karşı uyaran rüyaların anlamını ve kendinizi korumak için bunları nasıl yorumlayacağınızı keşfedin. -
Kuğuları hayal etmek ne anlama geliyor?
Kuğu rüyalarınızın ardındaki anlamı keşfedin. Bu görkemli hayvan rüyalarınızda güçlü bir sembolizme sahiptir, mesajını keşfedin!
Ücretsiz haftalık burça abone olun
E -postanızda burç ve aşk, aile, iş, hayaller ve daha fazla haber hakkındaki yeni makalelerimiz haftalık alın. Spam göndermiyoruz.
Astral ve numerolojik analiz
-
Online Rüya Yorumlayıcı: yapay zeka ile
Geçmişte gördüğün bir rüyanın ne anlama geldiğini öğrenmek ister misin? Rüyalarını anlamanın gücünü keşfetmek için gelişmiş yapay zeka kullanan çevrimiçi rüya yorumlayıcımızı kullan. Saniyeler içinde sana yanıt veriyor.
-
Kristal küreleri hayal etmek ne anlama geliyor?
Kristal küre rüyalarınızın ardındaki büyüleyici anlamı keşfedin. Makalemizi okuyun ve bilinçaltınızın size ne anlatmaya çalıştığını öğrenin. -
Bisiklet kullanmayı hayal etmek ne anlama geliyor?
Bisikletli rüyalarınızın ardındaki anlamı keşfedin. Bu nesne hayatınızda neyi temsil ediyor? Rüyalarınızı nasıl yorumlayacağınızı ve daha iyi kararlar vereceğinizi öğrenin. -
Zaman yolculuğunu hayal etmek ne anlama geliyor?
Zamanda yolculuk rüyalarının büyüleyici dünyasını ve anlamlarını keşfedin. Rüyalarınızda geçmişi ve geleceği keşfetmeye hazır mısınız? Şimdi makalemizi okuyun. -
Bir katili hayal etmek ne anlama gelir?
Bu makalede bir katil hakkında rüya görmenin anlamını keşfedin. Rüya yorumu ve bunu hayatınıza nasıl uygulayabileceğiniz hakkında bilgi edinin. -
Başak kadını yatakta: ne beklemeli ve nasıl sevişmeli
Başak burcu kadınının seksi ve romantik yönü cinsel astroloji ile ortaya çıkıyor -
Casusları hayal etmek ne anlama geliyor?
Rüyaların esrarengiz dünyasını şu yazımızla keşfedin: Casusları hayal etmek ne anlama gelir? Bu gizemli figürlerin ardındaki anlamları keşfedin ve bilinçaltınızın size iletmeye çalıştığı mesajı keşfedin. -
Depremleri hayal etmek ne anlama geliyor?
Bu makalede sarsıntı ve sismik hareketler hissettiğiniz rüyaların anlamını keşfedin. Bunları nasıl yorumlayacağınızı ve hayatınızı nasıl etkileyebileceklerini öğrenin. -
Kafa hayal etmek ne anlama geliyor?
Bu makalede başlı rüyalarınızın anlamını keşfedin. Bu tür rüyaların ardındaki farklı bağlamları ve sembolizmi keşfediyoruz. -
Yastık hayal etmek ne anlama geliyor?
Yastık rüyalarınızın ardındaki anlamı keşfedin - rahatlık mı arıyorsunuz yoksa belki de endişelerinizden kurtulmaya mı ihtiyacınız var? Daha fazlasını öğrenmek için makalemizi okuyun! -
Kolajeni artırmak ve kırışıklıkları azaltmak için böğürtlen meyvesi tüketin
Kolajeni artıran ve kırışıklıkları azaltan meyveyi keşfedin. Cildinizi iyileştirin ve bu temel süper gıda ile gençliğinizi koruyun. Kaçırmayın! -
Makinalar insanı yetenek ve zeka açısından geçiyor: dönüm noktaları
Güç makinelerde! Yapay zeka, insanları satrançta, yarışmalarda ve binlerce yıllık oyunlarda mağlup etti. Makinelerin beyni yoktur diyen kim? -
Beyninizi Koruyun: Diyet ve Alışkanlıklarla Alzheimer'ı Önleme Rehberi
Bu kılavuzla beyninizi nasıl koruyacağınızı ve Alzheimer riskini nasıl azaltacağınızı keşfedin; diyet değişiklikleri ve sağlıklı alışkanlıklar hakkında kapsamlı bilgiler sunuyoruz. Bugün başlayın! -
Uykunun hafızanı nasıl sıfırladığını ve öğrenmeyi nasıl güçlendirdiğini keşfet
Uyku nasıl beyin hücrelerini sıfırlayıp hipokampusa anıları depolama ve yeni bir gün için öğrenmeyi artırma imkanı tanıdığını keşfedin.