Merak: Uykuda seksin gerçekleştiği uyku bozukluğu
Sexsomni: Uyanık olmadan cinsel ilişki gerçekleşen bir uyku bozukluğu. Bilimi meraklandırıyor ve samimi ile duygusal hayatı zorluyor. Ne karmaşa!...Yazar: Patricia Alegsa
17-12-2024 13:10
- Sexsomniya nedir? Merak uyandıran bir gece fenomeni
- Sexsomniayı ne tetikler? Hareketli gecelerin gizemi!
- Sexsomniayı nasıl ele alırız: huzur içinde uyuma misyonu
- Sexsomniya ve sosyal yaşam: karmaşık sularda yol almak
Sexsomniya nedir? Merak uyandıran bir gece fenomeni
Şunu hayal et: uyanıyorsun ve partnerin sana geçen gece bir Casanova gibi davrandığını söylüyor. Ama sen, hiçbir şeyden habersizsin. Sexsomnia, rüyada garip şeyler yapmamıza neden olan parasomni grubuna ait bir uyku bozukluğudur.
Bilim kurgu filmi ismi gibi gelse de, bu fenomen gerçektir ve kişi Morfeo'nun kollarındayken cinsel davranışlar sergilemesine neden olur.
Bu konunun ilginç yanı, uyku halinde olmalarına rağmen, gözleri açık ve her şey yerinde görünseler de, sexsomniadan muzdarip olanlar kış uykusundaki bir ayı kadar derindedir. Bölümler, okşamalardan daha samimi anlara kadar değişebilir, ancak sabah olduğunda, etkilenen kişi hiçbir şey hatırlamaz. Şaşkınlığı hayal et!
Bu konunun ilginç yanı, uyku halinde olmalarına rağmen, gözleri açık ve her şey yerinde görünseler de, sexsomniadan muzdarip olanlar kış uykusundaki bir ayı kadar derindedir. Bölümler, okşamalardan daha samimi anlara kadar değişebilir, ancak sabah olduğunda, etkilenen kişi hiçbir şey hatırlamaz. Şaşkınlığı hayal et!
Sexsomniayı ne tetikler? Hareketli gecelerin gizemi!
Uyku uzmanları bu fenomenin neyin tetiklediğini keşfetmek için kafa patlattılar. Buldukları şey, sokak gürültüsünden, gece yarısı çalmaya hazır bir davul gibi bizi bırakan strese kadar uzanan bir faktörler karışımıdır.
Uyku tıbbı uzmanı Keisha Sullivan'a göre, alkol, bazı ilaçlar ve hatta kötü bir gün gibi şeyler, sexsomnianın harekete geçmesi için yeterli olabilir.
Bazen teşhis koymak kolay değildir çünkü dürüst olalım, kim uyurken garip davranışlar sergilediğini itiraf etmek ister ki? Çoğu zaman, alarmı verenler oda arkadaşları veya yatak arkadaşlarıdır. Bu, uyku dedektifi olmak gibidir, ama daha az gösterişli.
Sexsomniayı tedavi etmek, bir satranç oyunundan daha karmaşık bir strateji gerektirir. Öncelikle, uzmanlar bizi uyanık tutan şeyin ne olduğunu belirlemeyi öneriyor. Cleveland Kliniği, örneğin, yaşam tarzındaki değişikliklerin fark yaratabileceğini öne sürüyor. Bu, uyumadan önce o parlayan ekranı kapatmaktan, stresi yataktan dışarıda bırakmak için derin nefes almaya kadar her şeyi içerir.
Ayrıca, sadece yalnız uyumak meselesi değil; bazen iyi bir sohbet veya terapi en iyi müttefik olabilir. Eğer sexsomniya ilişkide karmaşaya neden oluyorsa, bir çift terapisi suları sakinleştirmeye yardımcı olabilir. Ve elbette, uzman tıbbi yardım almaya açık olmak her zaman iyi bir fikir olacaktır.
La sexsomni sadece bu durumdan muzdarip olan kişiyi etkilemez; dalgaları eşine ve sosyal çevresine kadar ulaşabilir. İnsanlar utanç, ne derler korkusu ya da bu davranışın sevdiklerini nasıl etkilediği konusunda endişe hissedebilirler. Bazı durumlarda, sonuçlar hukuki alana kadar uzanabilir, bu da durumu daha da karmaşık hale getirir.
Ancak her şey karanlık bir rüya değil. Uygun bir teşhis ve kişiye özel bir tedavi ile sexsomni atakları azaltılabilir ve en iyi durumda tamamen ortadan kaldırılabilir.
Anahtar, başarıyla uyumak ve profesyonel yardım aramaktır. Günün sonunda, ya da daha doğrusu, gecenin sonunda iletişim ve önleme, bu bozuklukla mücadelede en iyi silahlardır.
Yani, eğer bir gün bu gece fenomeninde yakalanırsan, unutma: yalnız değilsin ve bilim, hepimizin huzur içinde uyuyabilmesi için araştırmaya devam ediyor.
Tatlı rüyalar!
Bazen teşhis koymak kolay değildir çünkü dürüst olalım, kim uyurken garip davranışlar sergilediğini itiraf etmek ister ki? Çoğu zaman, alarmı verenler oda arkadaşları veya yatak arkadaşlarıdır. Bu, uyku dedektifi olmak gibidir, ama daha az gösterişli.
Sexsomniayı nasıl ele alırız: huzur içinde uyuma misyonu
Sexsomniayı tedavi etmek, bir satranç oyunundan daha karmaşık bir strateji gerektirir. Öncelikle, uzmanlar bizi uyanık tutan şeyin ne olduğunu belirlemeyi öneriyor. Cleveland Kliniği, örneğin, yaşam tarzındaki değişikliklerin fark yaratabileceğini öne sürüyor. Bu, uyumadan önce o parlayan ekranı kapatmaktan, stresi yataktan dışarıda bırakmak için derin nefes almaya kadar her şeyi içerir.
Ayrıca, sadece yalnız uyumak meselesi değil; bazen iyi bir sohbet veya terapi en iyi müttefik olabilir. Eğer sexsomniya ilişkide karmaşaya neden oluyorsa, bir çift terapisi suları sakinleştirmeye yardımcı olabilir. Ve elbette, uzman tıbbi yardım almaya açık olmak her zaman iyi bir fikir olacaktır.
Sexsomniya ve sosyal yaşam: karmaşık sularda yol almak
La sexsomni sadece bu durumdan muzdarip olan kişiyi etkilemez; dalgaları eşine ve sosyal çevresine kadar ulaşabilir. İnsanlar utanç, ne derler korkusu ya da bu davranışın sevdiklerini nasıl etkilediği konusunda endişe hissedebilirler. Bazı durumlarda, sonuçlar hukuki alana kadar uzanabilir, bu da durumu daha da karmaşık hale getirir.
Ancak her şey karanlık bir rüya değil. Uygun bir teşhis ve kişiye özel bir tedavi ile sexsomni atakları azaltılabilir ve en iyi durumda tamamen ortadan kaldırılabilir.
Anahtar, başarıyla uyumak ve profesyonel yardım aramaktır. Günün sonunda, ya da daha doğrusu, gecenin sonunda iletişim ve önleme, bu bozuklukla mücadelede en iyi silahlardır.
Yani, eğer bir gün bu gece fenomeninde yakalanırsan, unutma: yalnız değilsin ve bilim, hepimizin huzur içinde uyuyabilmesi için araştırmaya devam ediyor.
Tatlı rüyalar!
Ücretsiz haftalık burça abone olun
Akrep Balık Başak Boğa İkizler Kanser Koç Kova Leo Oğlak Terazi Yay
-
Sahte para rüyası görmek ne anlama gelir?
Bu makalede sahte para rüyalarınızın ardındaki anlamı keşfedin - bir dolandırıcılık uyarısı veya bilinçaltınızdan gelen bir işaret olabilir mi? Öğrenmek için daha fazlasını okuyun! -
Bir bıçaklama ile ilgili rüya görmek ne anlama gelir?
Bir bıçaklama ile ilgili rüyaların anlamını keşfet. Bilinçaltında ortaya çıkan duyguları anlayacak ve refahın için nasıl kararlar alacağını öğreneceksin. -
Tabut hayal etmek ne anlama geliyor?
Tabut rüyalarının ardındaki karanlık ve gizemli anlamı keşfedin. Bu büyüleyici makalede en derin sorularınızın yanıtlarını bulun. -
Kıyıları hayal etmek ne anlama geliyor?
Kıyıları hayal etmenin ne anlama geldiğini ve bu rüyanın duygularınız ve genel olarak hayatınız hakkında önemli yönleri nasıl ortaya çıkarabileceğini makalemizde öğrenin. Şimdi girin ve anlamını keşfedin! -
Pencereleri hayal etmek ne anlama geliyor?
Pencere rüyalarınızın anlamını ve arzularınızı, korkularınızı ve fırsatlarınızı nasıl yansıtabileceğini keşfedin - bu büyüleyici okumayı kaçırmayın!
Ücretsiz haftalık burça abone olun
E -postanızda burç ve aşk, aile, iş, hayaller ve daha fazla haber hakkındaki yeni makalelerimiz haftalık alın. Spam göndermiyoruz.
Astral ve numerolojik analiz
-
Online Rüya Yorumlayıcı: yapay zeka ile
Geçmişte gördüğün bir rüyanın ne anlama geldiğini öğrenmek ister misin? Rüyalarını anlamanın gücünü keşfetmek için gelişmiş yapay zeka kullanan çevrimiçi rüya yorumlayıcımızı kullan. Saniyeler içinde sana yanıt veriyor.
-
Güvercinleri hayal etmek ne anlama geliyor?
Güvercin rüyalarınızın ardındaki anlamı keşfedin: barış ve özgürlükten iletişim ve aşka kadar, bu eksiksiz analizi kaçırmayın! -
Müziği hayal etmek ne anlama geliyor?
Müzikal rüyaların büyüleyici dünyasını keşfedin. Müzik rüyası görmek ne anlama gelir? Cevabı makalemizde bulun ve hayatınızdaki anlamını keşfedin. -
Kravat hayal etmek ne anlama geliyor?
Kravat rüyalarınızın ardındaki anlamı keşfedin - bir güç sembolü mü yoksa bir moda açıklaması yapma ihtiyacı mı? Öğrenmek için makalemizi okuyun. -
Rüyada makas görmek ne anlama gelir?
Makasla gördüğünüz rüyaların anlamını ve hayatınızı nasıl etkileyebileceğini keşfedin. Önemli kararları nasıl alacağınıza ve hedeflerinize nasıl ulaşacağınıza dair ipuçları öğrenin. -
Kalemleri hayal etmek ne anlama geliyor?
Kalem rüyalarınızın ardındaki gizli anlamı keşfedin - yaratıcılığı mı yoksa yazmayı mı temsil ediyorlar? Bu makale ile rüyalarınızı nasıl yorumlayacağınızı öğrenin! -
Bir erkek arkadaş hayal etmek ne anlama gelir?
Erkek arkadaşınız hakkında neden rüya gördüğünüzü hiç merak ettiniz mi? Erkek arkadaşınızla ilgili rüyalarınızın ardındaki anlamı ve bunların aşk hayatınızı nasıl etkileyebileceğini keşfedin. -
Bir yol hayal etmek ne anlama gelir?
Bir yol hayal etmenin anlamını keşfedin ve bu rüyanın hayattaki yolunuzu nasıl yansıtabileceğini keşfedin. Daha bilinçli kararlar vermek ve hedeflerinize ulaşmak için ipuçları alın. -
Rüyada şekerleme görmek ne anlama gelir?
Bu büyüleyici makalede şekerleme rüyalarınızın ardındaki anlamı keşfedin - tatlılığın bir işareti mi yoksa belanın habercisi mi? Şimdi öğrenin! -
Uykusuzluğu yenip uyku kalitenizi artıran narenciye meyvesi
Uykusuzlukla savaşan sedatif özelliklere sahip narenciye meyvesini keşfedin. Uykunuzu iyileştirir, stresi azaltır ve temel vitaminler sağlar. -
Hazineleri hayal etmek ne anlama geliyor?
Hazine rüyalarının ardındaki gizli anlamı keşfedin - bu, hayatınızda değerli bir şey bulmanız için evrenden gelen bir mesaj mı? Makalemizi okuyun ve öğrenin! -
Bir ocak kullanmayı hayal etmek ne anlama gelir?
En son makalemizde bir ocak hakkında rüya görmenin anlamını keşfedin. Bu rüyayı analiz ediyor ve günlük hayatınızda mesajından nasıl yararlanabileceğinize dair ipuçları veriyoruz. -
Balıklarla rüya görmek ne anlama gelir?
Balıklarla rüya yorumlamasının büyüleyici dünyasını keşfedin. Bu su hayvanlarının rüyalarınızda ne anlama geldiğini öğrenin! Makalemizi okuyun ve bilgi edinin! -
Çimen rüyası görmek ne anlama gelir?
Çimen ile rüyalarınızın ardındaki gizemli anlamı keşfedin. Refahı mı yoksa ihaneti mi temsil ediyor? Cevapları makalemizde bulabilirsiniz.